脾主管一身运化，当脾气虚弱时，就没法运化水湿，时间久了，湿气下注大肠，就会导致大便溏稀不成形，在吃油腻的食物后，这种症状会加重，同时还会伴有乏力、食欲不振、舌淡齿痕重的症状。

肝是主一身疏泄的，如果因为长期情绪不畅，导致肝气郁结、气机不通，这个时候，就会有腹胀、肠鸣、屁多、爱叹气、胸闷的症状。而胃热，胃火亢盛，会消耗肠道津液，这会导致大便干结，很难顺利排出，同时还会有口干、口臭、牙龈肿痛、舌红苔黄的症状。

如果你有以上的症状，我来教你怎么调理，很简单。如果是脾虚总拉稀，可以试着用参苓白术丸来调理，能够健脾益气、渗湿止泻，而且它性质相对平和，长期服用，也不用担心会伤身。如果是肝郁爱放屁，可以试着用逍遥丸来调理，能够起到很好的疏肝解郁、健脾和营的效果。如果是胃热常便秘，那就可以用麻子仁丸，能润肠泄热、行气通便，对于胃热肠燥导致的便秘，它是很有效的。