云霞资讯网
标签: 健脾
为什么你的耳鸣时响时不响？老中医说出真相：根源不在肝火，而是这2个"隐形开关"
2026-10-08 10:05
陈玉龙谈养护
嘴唇是身体的一面镜子比如唇色，它是你脸上最诚实的一块"气血晴雨表"。下面一样一样说，看看你是哪一种。
2026-10-07 15:21
岐黄话安康
补气健脾﹣红参陈皮茶【食材】:红参片3-5克、陈皮5克（推荐新会陈皮，效果更佳）、生姜2-3片【功效
2026-10-07 04:14
天然本味
支架术后双抗吃满一年，到底能不能停药？从医数十年，给支架患者4条停药避坑准则做
2026-10-06 16:26
心血张大大说
颈动脉斑块，根在脾不在血管，这是我临床数十年总结的，有需要就备着吧他汀吃着、丹
2026-10-01 12:25
心血张大大说
痰湿是百病的“土壤”，二陈丸加两味药，燥湿利湿化痰，身体轻松“痰湿不除，百病
2026-10-01 11:10
陈科普
9味药配伍，调畅水道，告别频繁起夜，一家人都能睡踏实9味药组，疏肝健脾，
2026-09-29 18:21
齐鲁养护坛
高血压，不但能治，而且还很好治，告诉你一个好办法别只盯着那个数，肝脾的性子顺了
2026-09-29 11:25
心血张大大说
中秋过后一定要舍得吃这8种：1.莲藕：秋藕最养人，生吃清热润燥，熟吃健脾
2026-09-28 12:48
郑文评美食生活
生白术重用通便：一味“健脾圣药”里藏着的天机白术，在《神农本草经》中被列为上品，
2026-09-27 15:12
飞翔说健康
长寿第一步就是养好脾，4个中成药，帮你补脾、健脾、暖脾，运脾大家好，我是陈大
2026-09-27 09:10
陈科普
补肾先健脾，健脾先去湿，一个中成药，祛湿健脾补肾，一步到位大家好，我是陈大夫。
2026-09-27 09:10
陈科普
泪多滋肝，痰多健脾，两个中成药，帮你疏肝健脾大家好，我是陈大夫。很多人总爱流
2026-09-27 09:10
陈科普
内调外养自带好气色【正文】女人想要素颜好气色，护肤品只是修饰表面。中医讲调其内者
2026-09-27 07:10
飞翔说健康
十有九虚？脾虚分4种，看看你是哪一种，调理有妙方！大家好，我是陈大夫！很
2026-09-26 20:09
陈科普
胃病辨证用药参考1. 脾胃虚弱：宜益气健脾，选用党参、黄芪、太子参、人参。2.
2026-09-26 12:50
中一阳意
痰多总卡喉？三味本草化尽浓痰、老痰、粘痰，从根源断绝生痰！很多人都有过这样的感受：大病初愈后，烧退了
2026-09-25 15:39
应元雷坛
治湿三药：茯苓、苍术、薏苡仁茯苓：利水渗湿，健脾宁心，利而不猛，所以能通调三焦水道，把里头的湿从小便
2026-09-25 15:27
岐黄话安康
脾胃最爱的7种黄色食物，换着吃，脸色都亮了：1、南瓜，蒸着吃比熬粥更养人，健脾
2026-09-24 15:51
林薇笑聊娱乐
我看了20年萎缩性胃炎，基本就这一张底方，得罪人也要公开！临床工作大半辈子，我
2026-09-24 11:00
齐鲁养护坛
清阳一亏，耳就鸣了！中医：升清阳，才是通耳窍的根很多人一提到耳鸣脑鸣，第一反应
2026-09-24 10:03
陈玉龙谈养护
痰多总卡喉？三味本草化尽浓痰、老痰、粘痰，从根源断绝生痰！很多人都有过这样的感受
2026-09-24 09:24
应元雷坛
高血压，调理其实就三步：健脾、化痰、逐瘀，血壅化开，就好了90%从医20多年
2026-09-23 17:25
心血张大大说
肥胖是中焦堵肥胖，不是单纯吃多，根源在于中焦堵。很多人以为肥胖就是营养过剩，要节
2026-09-22 21:36
飞翔说健康
萎缩性胃炎别慌！打通这3个地方，胃脘悄悄舒服~在门诊上，经常有患者忧心忡忡地问
2026-09-22 17:21
齐鲁养护坛
心阳不足，脾胃难调！一个古方暖全身，消化好了，人也精神了大家好，我是陈大夫！
2026-09-22 11:09
陈科普
儿童健脾食谱，温和食补不积食儿童脾胃娇嫩👶，运化功能尚未发育完善，日常饮食不
2026-09-22 10:23
民福康健
血压吃了两年还是降不下来，需要从痰瘀上找原因健脾、化痰、平肝、活血，四步从根上
2026-09-20 09:24
心血张大大说
脾虚湿气重别乱祛湿！老中医分享4个日常调理小方法很多女生湿气重就盲目喝凉茶、猛
2026-09-20 09:22
民福康健
1个应季水果，是化痰高手，隔天喝一次，痰湿真的挺好清的大家好，我是陈大夫！
2026-09-20 09:09
陈科普
一个不愿意被公开的方子，只因它太全面，健脾、化瘀、滋阴、清燥，面面俱到 现在
2026-09-19 16:36
小颖谈中医
别傻了，人过中年，要舍得吃这30样东西：1、猪皮。补胶原、润皮肤，延缓衰老。
2026-09-18 22:50
林薇笑聊娱乐
调脏必先通腑，儿推配方药思路核心立论：脏腑气机升降，脏主藏，腑主通。脏有郁热、气
2026-09-17 17:37
飞翔说健康
早上一碗它，养肝又健脾，人人都能喝的起 很多人早上不吃主食，饮食又贪凉，还总
2026-09-17 16:41
小颖谈中医
南方潮湿易积湿，杂粮煮水健脾消水肿南方气候湿润多雨，长期处于潮湿环境，湿气易侵
2026-09-17 14:53
民福康健
降血脂的最高境界，就是调代谢！3个中成药，健脾、化痰、通瘀作品声明：内容仅
2026-09-17 13:01
陈科普
比足三里更深入的“源头穴”：它是脾胃的联络官，每天按1分钟，吸收好了，心胸顺了，
2026-09-16 14:36
王先生周易
不用开方，懂得医理，就能自救小时候吃糯米糕吃顶了，好几天不想吃东西。要换现在年轻的母亲说那去买点健脾
2026-09-15 15:23
岐黄话安康
中药药性之最16、健脾之最一芡实泻火之最﹣﹣黄连17、18、清肝之最﹣﹣菊花19、发汗之最﹣﹣麻黄2
2026-09-14 14:54
天然本味
虚实夹杂辨证调理思路当身体虚实并存，分清主次矛盾，方能定调理方案：实重虚轻→
2026-09-14 10:34
飞翔说健康
要身体自己争气，这16样补气血的好东西，换着吃最值1. 红糖，每天早上冲一
2026-09-12 17:01
书间拾悟
生姜这样吃，健脾养胃散寒气，赶紧学起来做给家人吃🍂老话常说：一天3片姜，不劳医
2026-09-11 17:00
飞翔说健康
清淡食疗家常菜，健脾养胃老少皆宜脾胃是后天之本🍚，脾胃虚弱容易积食腹胀、消化
2026-09-11 12:21
民福康健
补肝养肾又健脾，黄芪泡水，记住3组黄金配伍 黄芪是大众最常用的补气药，但很多
2026-09-10 16:35
小颖谈中医
夏天吃错4种食物，越吃湿气越重！很多人天天在吃夏季天气闷热潮湿🌧️，本就是湿
2026-09-10 13:21
民福康健
建议多吃的10样养生食物1.葱姜蒜：杀菌散寒、开胃促代谢，家常最好养生食材
2026-09-09 12:49
林薇笑聊娱乐
白露节气推荐吃以下8种应季食材：1、山药：性质平和，健脾养肺，煮粥、蒸食都
2026-09-09 10:18
360茉莉清香
我看了30多年耳鸣脑鸣，其实不难，基本就三招，只发一次，建议收藏门诊上常见这样
2026-09-08 18:02
陈玉龙谈养护
“白露吃三宝，幸福不会少”，明日白露，这3宝指啥？该怎么吃明天就是白露节气
2026-09-06 08:36
农村代言人吖吖
果然邪修才是学东西最好的方式...
2026-09-05 22:56
柒柒每日分享
脾胃虚弱反复犯，日常4种食材煮水喝超管用饮食不规律⏰、生冷不忌🧊、过度劳累⚡
2026-09-03 11:21
民福康健
老年人吃大枣有哪些好处？大枣具有：补中益气、养血安神、健脾益胃的功效。老年人适量
2026-09-02 14:16
雁桃闲聊娱乐
健脾养胃简易茶，空腹喝温和不刺激脾胃虚弱人群空腹喝茶易胃痛反酸🤢，四款温和健
2026-09-01 10:21
民福康健
脾虚湿气重！3步健脾祛湿法收好✨
2026-08-31 21:05
代珊看健康
4碗健脾杂粮粥，老人小孩都适合老人脾胃运化衰退、孩童脾胃娇嫩易积食👶，四款杂
2026-08-31 11:20
民福康健
参苓白术丸：宋朝健脾方，十味药专治脾虚夹湿参苓白术丸的方子脱胎于宋代《太平惠
2026-08-30 17:11
水泉
再讲讲这经方五苓散的运用经验五苓散是治水饮内停的代表方，作用就是利水渗湿，温
2026-08-29 21:05
甘草养护说
青少年食欲不振，你还是只晓得健脾吗？看看章真如大师用血府逐瘀汤，3剂解决问题这个
2026-08-27 16:22
梦菡聊健康
积食腹胀没胃口，中医食疗方，健脾又助消化经常暴饮暴食、三餐不规律，很容易出现积
2026-08-27 11:20
民福康健
讲讲脾虚的调理有的患者脾虚根本不需要问诊、摸脉来断定，一看面色萎黄，形体消瘦
2026-08-27 00:14
甘草养护说
爱生气容易长结节，日常食补养生方案疏肝解郁经常发火、憋闷生闷气😤，会造成肝气
2026-08-24 12:19
民福康健
健脾升清化湿养阴方‖代茶饮（日常泡水，温和版）适合：头闷昏沉、饭后犯困、
2026-08-22 16:59
觀海聽濤
入秋补脾虚，首推“四君子”！此汤堪称益气健脾方剂中的鼻祖!脾虚则百病生。脾对我们每个人来讲真的太重要
2026-08-21 23:10
水顺爱看军事
讲讲中药半夏的妙用半夏能燥湿健脾，降气和胃，降逆止呕，治咽喉肿痛，化痰，能助
2026-08-21 22:25
甘草养护说
养生不宜贪多，物无善美，过则为灾栗子、山药、地瓜、芋头都能健脾，但吃多也积食
2026-08-21 22:25
甘草养护说
气虚体质调理
2026-08-21 16:46
老刘又带包来啦
孩子过敏性鼻炎，早起一碗生津水，胜过一堆抗过敏药！生津润燥，健脾养肺，孩子少受罪
2026-08-21 10:59
灵松谈育儿
中医：五个懒人养生动作每天10分钟，脾胃回
2026-08-20 15:07
倪倪食养人
健康小常识：有人说调理脾虚必须要温补心肾才可以。这句话需要正确理解——它并非
2026-08-20 04:56
天下胡一平
儿童鼻炎最该吃，菜市场几块钱一斤，埋在土里的“通窍宝贝”！健脾化痰、通鼻窍的一把
2026-08-19 14:33
灵松谈育儿
饭后容易犯困，四项健脾清浊小手段吃完饭就昏昏欲睡、浑身沉重😪，是脾虚湿重、浊
2026-08-19 14:07
民福康健
调理小儿夏季耗伤，秋后发病（夏伤于暑，秋必痎疟）病机背景：夏季暑热多汗，孩子贪凉
2026-08-17 12:11
飞翔说健康
菌菇家常吃法，提升身体舒适感各类天然菌菇药食同源，健脾养胃、增强免疫力，无温补
2026-08-17 11:06
民福康健
高血压的真正病因已被破解，不是“吃太咸”，也不是“年纪大”，而是这一个地方出问题
2026-08-17 09:33
心血张大大说
有朋友给我留言："虚灵先生，秋天嘴唇干裂怎么办？"嘴唇干裂，不是缺水，是"脾
2026-08-17 07:48
晓民笑说娱乐
夏季👶养脾胃✅4步黄金调理顺序千万别搞错！
2026-08-15 23:40
晓凡评育儿
解开心结，虚劳其实很简单.
2026-08-14 15:37
浩瀚聊健康
3个打通三焦的中成药，一疏肝，二健脾，三温阳，全身上下都轻松 很多人的身体问
2026-08-12 16:03
小颖谈中医
🍂立秋黄金食补板栗｜生吃补肾、熟吃健脾，秋日平价养生好物李时珍在《本草纲目》
2026-08-12 13:31
龙龘龘
中医 抑郁症 医学科普 图文热点来了 中医孙彦琴
2026-08-11 21:16
大姐孙彦琴
夜里睡觉总嘴干？分清四种不同体质原因
2026-08-11 12:42
真益玩转养护
聪明人都在吃的食补方，简单又实用高明的养生从不是复杂进补，而是简单、接地气的日
2026-08-10 10:05
民福康健
脾虚肉松软，增肌离不开健脾！中医增肌3法，一文总结：很多人为了增肌，拼命吃蛋
2026-08-09 19:38
苏子养生
气血亏虚，是什么悄然耗损你的气血？教你个迅速充盈气血的秘诀！当前，气血不足已成为
2026-08-09 16:57
国际风水大师曹璞
秋季养生其实不难，有很多简单方法。饮食上，多吃清热健脾、利湿润燥、滋阴润肺的
2026-08-09 08:43
飘在异乡的追梦人
立秋吃一肉，一年不咳嗽”，清热润肺又健脾，老人小孩要多吃！这句老话，大概是咱
2026-08-09 07:27
草里聆听虫鸣
夜里睡觉嘴发干，看看是哪种体质在作祟
2026-08-08 15:42
真益玩转养护
立秋养生～多补津液立秋后养生的关键是滋阴润燥、健脾益胃，顺应季节由热转凉、阳
2026-08-08 08:58
代珊看健康
一个中成药补肾健脾，强肝，益肺。肾不好——多淫，脾不好——多痰，肝不好——易软
2026-08-07 08:56
国际风水大师曹璞
一个被严重低估的“小果子”，却是孩子鼻炎的“死对头”，每天喝一杯，把肺里寒痰清干
2026-08-05 17:20
灵松谈育儿
五十一过，先守住一身精血！送你一个肝肾古方，补回全身亏损 中医有一句老话：年
2026-08-04 16:02
小颖谈中医
萎缩性胃炎就是脾胃虚弱，不想长期靠胃药，抓住5个关键点，唤醒你的脾胃自愈力
2026-08-03 18:18
胃伟峰
耳鸣三怕：响不停、听不清、睡不好！一枚小药丸三脏同调，全搞定响不停、听不清、
2026-08-02 18:31
陈玉龙谈养护
人为什么会得糖尿病？原来糖尿病是这样来的，现在知道还不算晚很多人查出糖尿病后
2026-08-02 14:36
苏子养生
耳鸣缠人、一烦就响！这个调理思路我守30年，耳朵脑袋不清爽的人可以看看！
2026-08-01 14:33
陈玉龙谈养护
大便好，寿命长！中医：凡是大便异常的人，可用这6个中成药对证治本“大便好，寿
2026-07-30 09:36
苏子养生
健脾胃是有口诀的，只是没有人这样告诉你提到养脾胃，很多人只知道“多吃山药小米
2026-07-28 09:35
苏子养生
人睡觉时不会无缘无故地流口水！中医发现：凡是睡觉流口水、枕头湿一片，都离不开这3
2026-07-25 12:22
苏子养生
祛湿中成药：无论寒湿还是湿热，风湿还是脾湿，可对证治本！一、寒湿——怕冷＋湿
2026-07-22 14:32
苏子养生
大便干燥二药、大便稀溏二药、大便时干时稀二药、大便带血二药、大便带脓二药，10个
2026-07-21 12:32
苏子养生
热门分类
体育赛事
小说频道
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量
