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标签: 中医

️开篇：便秘的烦恼，不止是“排不出”生活里，很多人都被便秘缠上了，反反复复，吃药

️开篇：便秘的烦恼，不止是“排不出”生活里，很多人都被便秘缠上了，反反复复，吃药

2026-03-22 19:14 飞翔说健康
不用吃药！按对这9个穴位，相当于把“中成药”国医的精诚力量

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2026-03-22 13:47 代珊看健康
中式紧致轮廓黄芪水，女人老得慢🍵黄芪煮水万能公式✅做法：黄芪10-15片（约8

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2026-03-22 12:46 代珊看健康
中医，“中”，就是保持正中，不偏不倚。医，就是发现偏了用外在的因素“药”予以纠正

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2026-03-22 12:15 飞翔说健康
肾虚有哪些典型表现？这些信号别忽视

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2026-03-22 10:35 真益玩转养护
腹部手法调理·核心要义腹部之“堵”，无非四类：气滞、血瘀、痰湿、寒凝，此四者，正

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2026-03-22 08:20 飞翔说健康
胃炎反复不好，不是难治、不是药没效——是你顺序搞反了！大家好，我是中医陈大

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2026-03-22 01:20 陈科普
乌鸡白凤丸不只是妇科第一方！中医：大补气血、滋养肝肾，男女都能用，还能调前列腺

乌鸡白凤丸不只是妇科第一方！中医：大补气血、滋养肝肾，男女都能用，还能调前列腺

2026-03-22 00:20 陈科普
手抖跟肝血不足还真可能有点关系。中医认为，肝藏血，肝血充足能滋养筋脉。要是肝血不

手抖跟肝血不足还真可能有点关系。中医认为，肝藏血，肝血充足能滋养筋脉。要是肝血不

2026-03-21 23:57 欢迎来到我的直播间息
中医人必须掌握的4大降胃法，老中医都在用？阳明阖阳入阴，听说过吗？阳明胃腑，纳气

中医人必须掌握的4大降胃法，老中医都在用？阳明阖阳入阴，听说过吗？阳明胃腑，纳气

2026-03-21 20:13 飞翔说健康
这个外敷散结方的思路是通过外用温热药敷，结合软坚散结、化痰通瘀的原理，辅助改善肺

这个外敷散结方的思路是通过外用温热药敷，结合软坚散结、化痰通瘀的原理，辅助改善肺

2026-03-21 19:14 飞翔说健康
上海35岁的夏先生，因为血糖偏高，想靠中药调理，就在网上买了生附子，想用热水简单

上海35岁的夏先生，因为血糖偏高，想靠中药调理，就在网上买了生附子，想用热水简单

2026-03-21 18:59 自在山野
“中医不灭，天理难容？”中南大学的教授张功耀发起万人签名，要求取消中医药，这是一

“中医不灭，天理难容？”中南大学的教授张功耀发起万人签名，要求取消中医药，这是一

2026-03-21 18:48 此间一叙吖
今日亳州中药材市场部分药材价格：茯苓28元/kg，黄精78元/kg，金樱子(肉)

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2026-03-21 17:52 亳州的中药材
结石原来是这么得的！一个中成药多维度排石，打通人体“下水道”大家好，我是中医

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2026-03-21 10:35 陈科普
两味中药＝胃黏膜黄金修复组合！逆转萎缩性胃炎、反流性食管炎，把受损胃黏膜一点点

两味中药＝胃黏膜黄金修复组合！逆转萎缩性胃炎、反流性食管炎，把受损胃黏膜一点点

2026-03-21 10:35 陈科普
胃好则身安！一个中成药，清胃热、补胃气，一补一清养好胃！大家好，我是中医陈大夫

胃好则身安！一个中成药，清胃热、补胃气，一补一清养好胃！大家好，我是中医陈大夫

2026-03-21 10:35 陈科普
气不畅会便秘！一盒中成药，气顺、便通、一身轻松大家好，我是中医陈大夫。提示：

气不畅会便秘！一盒中成药，气顺、便通、一身轻松大家好，我是中医陈大夫。提示：

2026-03-21 10:34 陈科普
胃胀、反酸、嗳气，到底是寒还是热？辨准再用药，一用就灵！大家好，我是中医陈大夫

胃胀、反酸、嗳气，到底是寒还是热？辨准再用药，一用就灵！大家好，我是中医陈大夫

2026-03-21 10:34 陈科普
气足才能锁住尿，阴足才能安膀胱！两个经典方，专攻两种尿频大家好，我是中医陈大夫

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2026-03-21 10:34 陈科普
身体这6个表现，可能是肾病预警

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2026-03-21 10:22 刘能量
果党建政后，政府里任用了一批从西方留学回来的精英，这些人为了彰显开放文明，竭力要

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2026-03-21 10:10 玮瑾说评你好
脾胃易累又易伤！这个中成药，堪称脾胃全能修复剂！大家好，我是中医陈大夫。提示

脾胃易累又易伤！这个中成药，堪称脾胃全能修复剂！大家好，我是中医陈大夫。提示

2026-03-21 09:35 陈科普
气成结，痰成瘤！一个中成药破气化痰，给身体“清淤”，消结化瘤大家好，我是中医

气成结，痰成瘤！一个中成药破气化痰，给身体“清淤”，消结化瘤大家好，我是中医

2026-03-21 09:35 陈科普
通阳固本从上安下丙午水运寒邪多，膀胱一经最要护。根在足，结在头，上病下治最稳妥。

通阳固本从上安下丙午水运寒邪多，膀胱一经最要护。根在足，结在头，上病下治最稳妥。

2026-03-20 23:25 飞翔说健康
中医的“不易”——治“未病”！“已病”，尚能“治”否？

中医的“不易”——治“未病”！“已病”，尚能“治”否？

2026-03-20 22:48 农夫傅
为什么失眠焦虑抑郁的人肝都不好?为啥失眠焦虑抑郁的人肝都不好？从中医角度看，肝

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2026-03-20 21:58 欢迎来到我的直播间息
中医治理分先后深入浅出先后缓急 一、为什么“治理分先后”是中医精髓？病不是一团乱

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2026-03-20 21:16 飞翔说健康

怕冷又怕热，多是阴阳两虚！一个中成药，补阴又补阳，一身平和大家好，我是中医陈大

2026-03-20 18:51 陈科普
老中医一生创立的方子

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2026-03-20 18:40 明了亦宝库
中药敷脐疗法中药敷脐疗法简称“脐疗”，是以中医的经络学为理论依据，把药物研成细

中药敷脐疗法中药敷脐疗法简称“脐疗”，是以中医的经络学为理论依据，把药物研成细

2026-03-20 18:13 飞翔说健康
胃肠胀气、一吃就胀、不吃又饿？一个中成药，完美解决这个矛盾！大家好，我是中医陈

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2026-03-20 17:34 陈科普
别总盯着“小蓝片”，这个中药方剂知道的人不多，安全又管用很多男性朋友一旦感

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2026-03-20 16:53 香巧聊养
阴精越足，精关越稳，两味药的小方子，滋阴益肾、固关起痿！老话说“阴精亏一

阴精越足，精关越稳，两味药的小方子，滋阴益肾、固关起痿！老话说“阴精亏一

2026-03-20 16:51 陈玉龙谈养护
用好4味药，精关稳固，勃起刚劲，五十猛如虎，六十宝刀不老！人到中年，尤

用好4味药，精关稳固，勃起刚劲，五十猛如虎，六十宝刀不老！人到中年，尤

2026-03-20 16:51 陈玉龙谈养护
用好4味药，骨髓充实、筋骨强健！五十猛如虎，六十宝刀不老！大家好，我是中医

用好4味药，骨髓充实、筋骨强健！五十猛如虎，六十宝刀不老！大家好，我是中医

2026-03-20 16:41 陈科普
神农只有四味草春是百草生秋是西风落冬是三尺冰夏是万物长传统中医本草分类法：将本草

神农只有四味草春是百草生秋是西风落冬是三尺冰夏是万物长传统中医本草分类法：将本草

2026-03-20 16:37 飞翔说健康
湿气重别乱用药！一张八百年古方，专克湿气，三味药煮水，排出一身的湿气 中医说

湿气重别乱用药！一张八百年古方，专克湿气，三味药煮水，排出一身的湿气 中医说

2026-03-20 16:36 小颖谈中医
屠呦呦在获得诺贝尔奖时说：我想感谢毛主席。他认为中医是中国对世界的巨大贡献，并题

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2026-03-20 12:55 热情的狂风晚风
低密度脂蛋白偏高莫着急！并非定要依赖他汀，中医一法，将血管中的“浊脂”清扫殆尽

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2026-03-20 12:05 齐鲁养护坛
肝不好的人为什么会失眠?肝不好的人容易失眠，原因还挺多。从中医看，肝火旺盛会扰

肝不好的人为什么会失眠?肝不好的人容易失眠，原因还挺多。从中医看，肝火旺盛会扰

2026-03-20 11:57 欢迎来到我的直播间息
中药古语有云：下药为时空，中药为药片，上药为人。汤药、方剂、西药，皆是治形之术，

中药古语有云：下药为时空，中药为药片，上药为人。汤药、方剂、西药，皆是治形之术，

2026-03-20 10:12 飞翔说健康
中医里讲阳气，你可以把它理解成身体里的“太阳”+“能量发动机”，是生命的根本动力

中医里讲阳气，你可以把它理解成身体里的“太阳”+“能量发动机”，是生命的根本动力

2026-03-20 09:16 飞翔说健康
中医认为神志病病因核心是五脏功能失调，这源于“形神合一”整体观，神志异常是脏腑失

中医认为神志病病因核心是五脏功能失调，这源于“形神合一”整体观，神志异常是脏腑失

2026-03-20 08:58 欢迎来到我的直播间息
脾堵生湿、肝堵胀气、血堵疼痛！一个中成药，疏通一身之堵！大家好，我是中医陈大夫

脾堵生湿、肝堵胀气、血堵疼痛！一个中成药，疏通一身之堵！大家好，我是中医陈大夫

2026-03-19 19:35 陈科普
未老先衰，根在脾肾两虚！一个中成药：先天后天一起补，越活越年轻大家好，我是中医

未老先衰，根在脾肾两虚！一个中成药：先天后天一起补，越活越年轻大家好，我是中医

2026-03-19 19:35 陈科普
气血不足、浑身枯槁？一个中成药：健脾、养胃、固肾，重焕生机！大家好，我是中医陈

气血不足、浑身枯槁？一个中成药：健脾、养胃、固肾，重焕生机！大家好，我是中医陈

2026-03-19 18:35 陈科普
辩证看待“辩证”的中医中医理论是中国传统医学的重要组成部分，其形成和发展基于

辩证看待“辩证”的中医中医理论是中国传统医学的重要组成部分，其形成和发展基于

2026-03-19 17:47 农夫傅
五子衍宗丸可不只是补肾强精，长期吃还能改善这4种常见病一提五子衍宗丸，多数人

五子衍宗丸可不只是补肾强精，长期吃还能改善这4种常见病一提五子衍宗丸，多数人

2026-03-19 16:38 紫真玩转养护
中医是整体调理的一个过程不能给每一个患者贴上一个九大体质的标签所有的问题都可以通

中医是整体调理的一个过程不能给每一个患者贴上一个九大体质的标签所有的问题都可以通

2026-03-19 14:13 飞翔说健康
冠状动脉硬化的隐因，张仲景的瓜蒌薤白半夏汤，通阳散结血脉畅如川中医强调"异病

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2026-03-19 11:10 齐鲁养护坛
水煮蛋排第一，建议最近少吃这3种食物，越吃阳气越少，还上火水煮蛋这件事，中医

水煮蛋排第一，建议最近少吃这3种食物，越吃阳气越少，还上火水煮蛋这件事，中医

2026-03-19 10:43 疾冰预防说
血瘀体质为何疼痛反复发作？中医调理的核心思路在这里很多人都被反复疼痛缠得

血瘀体质为何疼痛反复发作？中医调理的核心思路在这里很多人都被反复疼痛缠得

2026-03-19 09:47 晓旋玩转养护
中医春季养娃、助长身高的核心！中医为什么说「春天是孩子拔个黄金期」《黄帝内经》：

中医春季养娃、助长身高的核心！中医为什么说「春天是孩子拔个黄金期」《黄帝内经》：

2026-03-19 09:13 飞翔说健康
讲讲中药鸡血藤我们在讲鸡血藤之前先说一下藤这一类植物，你看这种藤类的植物生长

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2026-03-19 00:57 甘草养护说

中医：温度决定寿命、气血决定终生，经络决定百病！经常听老中医说一句话：“温度决定

2026-03-18 21:14 飞翔说健康
中医里的阴阳，不是玄学，是一套用来描述人体功能、结构、寒热、动静的分类逻辑，和五

中医里的阴阳，不是玄学，是一套用来描述人体功能、结构、寒热、动静的分类逻辑，和五

2026-03-18 19:14 飞翔说健康
真正懂养生的人，都在靠“吃”养出好肝脏！咱们中医讲青色入肝，以食养肝最安全；

真正懂养生的人，都在靠“吃”养出好肝脏！咱们中医讲青色入肝，以食养肝最安全；

2026-03-18 18:53 香巧聊养
高年体虚·顽固性便秘方（温润益气、五仁润通、固脱补虚）肉苁蓉9g当归9g白芍9g

高年体虚·顽固性便秘方（温润益气、五仁润通、固脱补虚）肉苁蓉9g当归9g白芍9g

2026-03-18 18:12 飞翔说健康
一张对付阳痿早泄的好方子，一定要收藏！今天给大家分享中医调理阳痿早泄的经典思路

一张对付阳痿早泄的好方子，一定要收藏！今天给大家分享中医调理阳痿早泄的经典思路

2026-03-18 17:48 陈玉龙谈养护
脾胃阳气越足，人越有力气！几块钱小方子，温中健脾、补气固本！大家好，我是中医陈

脾胃阳气越足，人越有力气！几块钱小方子，温中健脾、补气固本！大家好，我是中医陈

2026-03-18 16:45 陈科普
疏肝化浊第一方！横扫脂肪肝，腹胀、乏力、代谢差一起改善大家好，我是中医陈大夫。

疏肝化浊第一方！横扫脂肪肝，腹胀、乏力、代谢差一起改善大家好，我是中医陈大夫。

2026-03-18 16:45 陈科普
一个经典中成药：补精、补血、补肝、补肾！腰好腿好，活力四射！大家好，我是中医陈

一个经典中成药：补精、补血、补肝、补肾！腰好腿好，活力四射！大家好，我是中医陈

2026-03-18 15:37 陈科普
单方一味藏奇功——岳美中老中医的单味药治病故事❤️中医用药，向来有如带兵打仗，讲

单方一味藏奇功——岳美中老中医的单味药治病故事❤️中医用药，向来有如带兵打仗，讲

2026-03-18 12:17 飞翔说健康
少阴君火：心是“皇帝”，但皇位底下藏着个“水库”咱们上回聊了肝，那个最容易憋屈的

少阴君火：心是“皇帝”，但皇位底下藏着个“水库”咱们上回聊了肝，那个最容易憋屈的

2026-03-18 12:17 飞翔说健康
小儿推拿为什么多推左手？中医核心左阳右阴以气为先🙋左属阳、主气、主升、主动🙋

小儿推拿为什么多推左手？中医核心左阳右阴以气为先🙋左属阳、主气、主升、主动🙋

2026-03-18 09:12 飞翔说健康
全国人大代表中医宋兆普分享：人的衰老从肾脏功能变弱开始，每天吃一小把盐炒黑豆，补

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2026-03-18 09:08 林中小憩听蝉鸣
儿推长高小妙招｜勾脚+崩脚🏃♂️✨每天5-10分钟，助生长、强筋骨！孩子长得

儿推长高小妙招｜勾脚+崩脚🏃♂️✨每天5-10分钟，助生长、强筋骨！孩子长得

2026-03-18 08:17 飞翔说健康
属于中医望口唇辨证的核心内容，一、先记总纲（一句话）唇为脾之外候，又通于心、胃、

属于中医望口唇辨证的核心内容，一、先记总纲（一句话）唇为脾之外候，又通于心、胃、

2026-03-18 08:14 飞翔说健康
全国人大代表中医宋兆普分享：人的衰老从肾脏功能变弱开始，每天吃一小把盐炒黑豆

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2026-03-18 07:08 森林中洒落的阳光
人大代表、中医宋兆普分享的这个家常养生方，真的太实用了！他说人的衰老从肾气

人大代表、中医宋兆普分享的这个家常养生方，真的太实用了！他说人的衰老从肾气

2026-03-18 05:41 潺潺流水不息
万病之源，皆因偏道；万病之法，皆是归道一语道破中医天机！万病之源，皆因偏道人这一

万病之源，皆因偏道；万病之法，皆是归道一语道破中医天机！万病之源，皆因偏道人这一

2026-03-17 23:16 飞翔说健康

坚决支持。几点理由：一，世界医学联盟把中国最好的八所中医药大学除名，认为它们

2026-03-17 23:09 清水的滴泉
肝不好可不是小事儿！中医说“肝为百病之贼”，它出问题，身体就跟着遭殃。肝受损时，

肝不好可不是小事儿！中医说“肝为百病之贼”，它出问题，身体就跟着遭殃。肝受损时，

2026-03-17 22:58 欢迎来到我的直播间息
中医的核心：阴阳。一篇讲透阳化气阴成形。开篇小结：中医的核心是阴阳，其中阳化气阴

中医的核心：阴阳。一篇讲透阳化气阴成形。开篇小结：中医的核心是阴阳，其中阳化气阴

2026-03-17 22:16 飞翔说健康
裘沛然国医大师治疗皮肤病的这则医案，颇值得玩味。如何根据四诊资料得出了“气血亏虚

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2026-03-17 22:03 梦菡聊健康
春日鼻痒难忍、阵发性喷嚏连连? 中医护鼻妙招教你畅快呼吸

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2026-03-17 21:01 都市快报橙柿互动
个人认为：完全可以业余时间学习中医，个人就是这种情况，学习中医不是为了看病赚钱，

个人认为：完全可以业余时间学习中医，个人就是这种情况，学习中医不是为了看病赚钱，

2026-03-17 20:03 心悦修人
血压从失控到平稳，不依赖降压西药，方法我再说一遍，愿助一人是一人 大家好，我

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2026-03-17 12:05 齐鲁养护坛

中医认为有些苦味补肾，阿育吠陀认为苦味凉、干、燥，伤Vata、伤骨髓肾精；补肾/

2026-03-17 10:37 地缘冲突舆美食
穴位就是中药1.足三里=白术。健脾益气，燥湿利水，止汗。足三里位于小腿前外侧，外

穴位就是中药1.足三里=白术。健脾益气，燥湿利水，止汗。足三里位于小腿前外侧，外

2026-03-17 10:11 飞翔说健康
解决高血压最好的办法，不是吃降压药，而是这种方式，99%的患者都重获新生大家

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2026-03-17 09:55 心血张大大说
西安市中医医院南院区：灯火通明！开业真的近了！昨天晚上路过西安市中医医院南院

西安市中医医院南院区：灯火通明！开业真的近了！昨天晚上路过西安市中医医院南院

2026-03-17 08:34 西太路彭于晏
化瘀的尽头，其实是补阳！一味猛活血，只会越活越虚！大家好，我是中医陈大夫。提

化瘀的尽头，其实是补阳！一味猛活血，只会越活越虚！大家好，我是中医陈大夫。提

2026-03-17 01:20 陈科普
强过紫苏、艾叶！它才是真正“生阳王”，煮水一喝，补阳散寒，腰腿疼全稳住！大家

强过紫苏、艾叶！它才是真正“生阳王”，煮水一喝，补阳散寒，腰腿疼全稳住！大家

2026-03-17 00:21 陈科普
精血是最好的补品！一个中成药，添精生血、强肝补肾，越活越年轻大家好，我是中医陈

精血是最好的补品！一个中成药，添精生血、强肝补肾，越活越年轻大家好，我是中医陈

2026-03-17 00:21 陈科普
一个中成药，补心、补肝、补肾，帮你夜夜好眠！大家好，我是中医陈大夫。提示：本

一个中成药，补心、补肝、补肾，帮你夜夜好眠！大家好，我是中医陈大夫。提示：本

2026-03-17 00:20 陈科普
一中医专家徐文兵建议恢复中医产科，如此荒谬建议实在倒行逆施。如果按徐专家的建议，

一中医专家徐文兵建议恢复中医产科，如此荒谬建议实在倒行逆施。如果按徐专家的建议，

2026-03-17 00:02 快乐卖鱼老头
徐志胜被中医一把脉，医生眉头一皱，吐出三个字：尺脉虚。旁边的秦岚追问啥意思，他

徐志胜被中医一把脉，医生眉头一皱，吐出三个字：尺脉虚。旁边的秦岚追问啥意思，他

2026-03-16 23:55 旺仔星小球
湿气重的六大表现

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2026-03-16 22:42 代珊看健康
《黄帝内经》，它揭示了梦境与脏腑健康之间的深层联系。简单来说，中医认为“梦是五脏

《黄帝内经》，它揭示了梦境与脏腑健康之间的深层联系。简单来说，中医认为“梦是五脏

2026-03-16 22:11 飞翔说健康
桑螵蛸散方证由心肾两虚水火不交所致桑螵蛸散·病机本方证由心肾两虚，水火不交所致。

桑螵蛸散方证由心肾两虚水火不交所致桑螵蛸散·病机本方证由心肾两虚，水火不交所致。

2026-03-16 21:14 飞翔说健康
逐玉我的电子老中医腰酸头疼全拜拜，看完《逐玉》神清气爽！就盼征香玉瑾再发糖，单

逐玉我的电子老中医腰酸头疼全拜拜，看完《逐玉》神清气爽！就盼征香玉瑾再发糖，单

2026-03-16 18:42 白曼谈娱乐
逐玉我的电子老中医《逐玉》不愧是电子老中医，看完脸红气色好。谢征和长玉亲亲画面太

逐玉我的电子老中医《逐玉》不愧是电子老中医，看完脸红气色好。谢征和长玉亲亲画面太

2026-03-16 18:05 元菱评娱乐
肾精亏虚，男人就废了一半！送你五个千年王牌经方，搞定90%阳痿早泄，学会你就

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2026-03-16 17:48 陈玉龙谈养护
临门而泄，交粮太快，两味药，固精关，稳时长人到中年，身体状态悄悄下滑，白天

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2026-03-16 16:48 陈玉龙谈养护
逍遥丸这样搭：一调睡不着、二调睡不安、三调睡得浅，夜夜好眠！大家好，我是中医陈

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2026-03-16 16:37 陈科普
上热下寒、怕冷又爱上火？一个中成药：健脾胃、通三焦、补阴阳！大家好，我是中医陈

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2026-03-16 16:37 陈科普
1个药，健脾强过归脾丸，补肾胜过肾气丸！脾肾同补、阴阳双补，一身虚证全稳住大

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2026-03-16 16:37 陈科普
中老年人头抖、手抖，根本原因是阴虚风动，一剂“定风珠”，熄风抖停 很多中老年

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2026-03-16 16:01 小颖谈中医

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