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学医姑姑让我经后连喝三天
2025-09-24 08:00:38
梦松谈美食
美食
气血是女人的根本,需时时添补,经后不妨连喝几天这道当归黄芪桂圆鸡蛋汤,把流失的气血都补回来~ 🧑🍳食材: 1️⃣鸡蛋两个 2️⃣当归10g 3️⃣桂圆8个 4️⃣去核红枣6个 5️⃣黄芪5g 6️⃣枸杞一小撮 7️⃣红糖适量 🥣做法: 1️⃣除红糖,枸杞外的所有食材放入锅中,加一升清水,大火煮开后,小火煮10分钟。 2️⃣将鸡蛋捞出剥壳,把鸡蛋放回锅中继续煮20分钟,放红糖和枸杞。 ❗️小贴士: 1️⃣红枣核燥热,应去核再用。 2️⃣老中医教的,鸡蛋在汤中先煮10分钟再捞出去壳。
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