中医 | 孩子反复过敏、湿疹、荨麻疹？根源可能不在皮肤里

孩子皮肤反复出问题，过敏、湿疹、荨麻疹总是好了又犯，抹药膏、吃抗过敏药只能管一时，过段时间又卷土重来。

经常接触到很多家长有这样的困扰。

其实，单纯的皮肤病并不会拖上两三年。如果孩子的皮肤问题总是反复，我们要换个思路 ——问题的根源，可能不在皮肤，而在身体的中焦和下焦。

一、皮肤只是 “信号员”，中下焦才是 “指挥部”

中医把人体分为上、中、下三焦，就像三个相连的房间。

上焦：是我们的 “前厅”，皮肤就属于这里。

中焦：是脾胃所在的 “厨房”，负责运化营养。

下焦：是肾和肠道所在的 “后院”，负责代谢和排泄。

如果只是前厅有点垃圾（单纯的皮肤问题），用解表药像打扫一样直接扫出去就行。但如果垃圾反复出现，甚至堆积了两三年，就说明 “厨房” 和 “后院” 出了问题：中焦脾胃虚弱，下焦能量不足，导致身体里的邪气排不出去，只能往上跑到皮肤，形成反复的过敏和皮疹。

二、别再只盯着 “皮肤” 治了

很多家长一看到孩子皮肤红痒，就急着用清热解毒的中药或药膏。这些药确实能暂时压住皮肤的 “热毒”，但也有代价：

清热解毒的药大多偏寒凉，会进一步损伤本就虚弱的中焦脾胃。

吃了一两周没效果，或孩子喊胃不舒服，就说明方向错了。

真正有效的治疗，是在 “治标” 的同时，必须兼顾 “调理中焦和下焦”。

这个道理同样适用于孩子的慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性胃炎等问题。它们都不是单一的局部问题，而是中下焦能量不足、气机不通的整体表现。

三、日常调理：先顾好脾胃，再打通循环

对于反复皮肤问题的孩子，日常养护比用药更重要。

少用寒凉，保护中焦少给孩子吃清热解毒的药，也少吃生冷水果、冰饮、油炸食物，这些都会加重脾胃负担。

可以多吃山药、小米、南瓜等温和的食材来健脾。

艾灸 + 按摩，温暖中下焦艾灸中脘、足三里可以强健中焦脾胃；

艾灸关元、肾俞能补充下焦能量。平时也可以帮孩子捏脊、按揉足三里，促进气血循环。

别总 “清热”，要 “通” 和 “补”遇到孩子感冒，别急着喂板蓝根、大青叶这类寒凉药。

先观察孩子的舌苔和大便，如果舌苔白、大便稀，说明是虚寒体质，用温性的药才更对症。

【给爸妈的一句话】

孩子的身体是一个整体，皮肤只是一面镜子。反复的皮肤问题，其实是身体在提醒我们：中下焦的 “地基” 需要加固了。与其在皮肤这个 “表面” 反复救火，不如回到中焦和下焦，把身体的 “大本营” 调理好，皮肤问题自然就会迎刃而解。 淄博·广成中医