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标签: 养生

这辈子最赚的福报竟是好好减肥6个接地气妙招照做就见效谁懂啊人这辈子

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12月29日,金巧巧在自己家里直播,当时她正在做瑜伽,明显比以前瘦了很多,她表示

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【2025#安徽健康地图#暖心出炉】聚焦群众“看病、急救、养生”的健康关切,精心

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【2025#安徽健康地图#暖心出炉】聚焦群众“看病、急救、养生”的健康关切,精心打造百姓看得懂、用得上的“导航指南”。安徽日报大健康全媒体中心在安徽省卫生健康委员会的指导下,携手全省各级医疗机构与相关领域专家,于12月...
67岁吕良伟的身材,让多少小鲜肉脸红?这哪是养生,简直是医学奇迹!当同龄人都

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惊心!72岁老人4年砸百万养生,竟动了卖房念头!子女查流水后彻底崩溃“我这

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最顶级的养生是什么?我告诉你,就是冬天啥也别干,往死里睡觉。别再被“冬练三

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别再瞎养生了!少和合不来的人打交道,情绪稳了才健康远离消耗,才是最好的养生。

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10个养生穴,每天按按,经络通,百病除国医的精诚力量

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人这一生,最顶级的养生,真就两个字:能睡。别再迷信那些贵得离谱的补品、花里

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宋美龄106岁长寿真相曝光,医生翻她病历愣住:癌症确诊后,她每天雷打不动做3件事

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一位养生专家说:跑步真的很要命。养生专家突然语出惊人称跑步很要命,说跑步是耗

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人类最不花钱的养生大招,竟是走路!有空就走路,没事就走路。常走路的人,气血

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最好的养生之道是什么?【最好的养生之道是什么?答案或许比你想象的更简单,却也更

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冬天养生长寿10秘诀,简单好做少生病❄️1.早睡晚起,顺应天时冬天夜长昼短,

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你发现没,人一上六十,满世界都在教你怎么“多活几年”,补品、运动、体检,一套接一

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女孩子必看的养生常识,皮肤会越来越好哦!

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冬天养生有小窍门,把精气神藏好,人就更精神!有专家提到,中老年人冬天得学会“藏”

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一位老中医说:人到中年,真正的养生,从来不是泡枸杞、吃补品,而是管住嘴,少说

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退休后8大保命绝招,为健康晚年护航到了退休的年龄,身体机能逐渐衰退,此时更需注

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发现没有,男人和女人,晚上最好的养生就是,能够远离手机把手机放下,真正

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远离消耗,才是最好的养生。 张伯礼院士说:“想要多活几年,重要的不是吃好喝好

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一些日常养生很牛的邪修小指南

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60岁女儿考营养师精心搭配父亲一日三餐,98岁老爸仿佛“年轻30岁”:手上没老年

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中医名家张伯礼一句话点透健康本质:“把自己当傻子,傻吃,傻喝,傻睡。只要能吃

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刘亦菲这个裤子很养生啊​​​

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苏州施家浜社区社工室|首场“老宝贝养生茶话会”温情开启

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【企媒创氪快讯】为推动施家浜社区社工室“心家·心港”—“银”“少”双线四阶心理赋能服务品牌建设,增进老年群体心理健康与生活品质,12月16日,施家浜社区社工室举办了“老宝贝养生茶话会”首场活动。作为品牌“教育阶段”...
你想长寿吗?跟我学

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发现没有人到中年最好的养生不是运动也不是饮食而是少和人打交道交集越

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“养生酒+红糖姜茶”走红网络 警惕偏方“智商税”藏风险

“养生酒+红糖姜茶,姨妈不疼”“喝含酒精养生饮品治痛经,亲测有效”…近期,社交平台上“含酒精饮品是月经神仙水”的说法走红,这类添加中药的酒类产品凭借“女性微醺养生”标签吸引了很多人尝试。南京市妇幼保健院妇科...
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山楂这枚小小的“山里红”,可真是个被低估的宝藏。它价格亲民,功效却一点也不简单。

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宋美龄106岁长寿真相曝光,并非世人所说的靠富贵养命这么简单。她88岁确诊乳

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远离消耗,才是最好的养生​​张伯礼院士说:“想要多活几年,重要的不是吃好喝好,

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万万没想到在中医养生中馒头是纯阳之物!如果你气血不足脾胃不好或者心情容

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冬季甘蔗可是养生好物,有“补血果”“脾果”的美誉,民间还说“冬吃甘蔗胜过参”,但

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这4类人喝咖啡会格外受益!但90%的人喝错了,反而伤身体家人们!你每

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一位85岁老中医醍醐灌顶的话:“人最顶级的养生就是,只吃眼前饭,只喝眼前水,只

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冬至后养生,可从五方面效仿古人“藏冬”智慧:一是起居上,早睡晚起,保证睡眠;二是

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中医鬼才倪海厦这三句话,简直说到了根子上!增寿哪需要啥名贵补品、复杂养生法?核心

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别再给你爸妈发那些养生指南了,真的。我求求你们了。自从我爸退休,我们家饭桌上

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一位顶级瑜伽大师说:​肠道的毒素可以通过喝水,高纤维食物,运动等来清除。​​

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小情侣深夜组养生局,手抖烧光半个出租屋!

小情侣深夜组养生局,本想靠拔火罐舒筋活骨,没成想一个手抖,半个出租屋瞬间被火焰吞噬,直接变大型“惊魂现场”。据浙江消防消息,近日,杭州市西湖区一小区出租屋发生火灾,辖区消防员接警后到场及时将火势扑灭。据了解,该...
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很喜欢一位医生朋友说过的一段话:她说现在很多人得大病,根本不是吃出来的,是被

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猫式养生火了 这游戏是“懒系玩家”快乐老家

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下班后瘫在沙发上刷到"猫式养生"的帖子,你盯着屏幕里晒着太阳打盹的猫,突然羡慕—什么时候自己的生活,也能有这种不较劲的松弛感?而《三国:谋定天下》的沙盘里,恰好藏着这样的松弛:自动铺路规划行军,练兵所托管部队升级...
冬至到,别盲目“冬练三九”!这些人坚持反而伤身大家知道吗?一年一度的冬至节气

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106岁的雷洁琼先生谈养生,一句话戳中要害:55-65岁是“核心十年”,抓好3个

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冬至已至❄️养生最宜秋冬养生先养心❤️养心,就是在“聚阳气”午睡、静坐、少

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我跟你说个特扎心的事儿。门诊里那些捂着肚子,一脸菜色,说自己胀气、反酸、消化不

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两性关系里,男人过了70岁,这6个表现藏不住!1.养生成日常主动

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孙思邈养生13法,简单高效...

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冬至养生不用愁,护住这四个地方就够了冬至养生的核心就是护好刚冒头的那点微弱

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爱自己的30件养生小事。越长大越懂:爱自己不用搞复杂!养生哪是贵价补品堆出来

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冬至养生:吃3样忌3样,安稳过冬年关渐近,冬至来临。作为阴阳转换的关键节气

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秋冬运动养生,很多人越动越累、越动越虚,其实是踩了这些坑!运动不是蛮干,找对方法

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112岁周有光的长寿秘诀大公开!“三不主义”让养生不再复杂这位活了一百多

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视频|三九天灸开贴!冬至养生正当时

12月21日冬至日,广东省中医院各院区的天灸贴药点早早热闹起来—既有牵着孙辈、带着保温壶的“老熟客”,也有背着双肩包、捧着养生手册的年轻上班族前来贴药,一场延续了1700余年的中医养生传统,开启岭南人的冬日健康守护。...
老祖宗留下的养生之道。1、早不酒,晚不茶。2、男人行千里,切莫吃枸杞。3、减衣增

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张伯礼院士的冬至养生精华,全在这16字真言里:“护阳保暖,藏精养神;食温体暖,神

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专家给的“养冬”五要点,实用记于心:1、保暖护阳重视对腹、颈及双足的保暖。如

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冬至可是咱们老祖宗眼里“大如年”的重要日子,这天白昼最短、黑夜最长,刚好是“冬至

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人过50别瞎补!医生提醒:这3个养生误区,很多男人都在踩。你身边肯定有这样的

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冬至养生有门道!民间常说“冬至3不吃,吃了冬难安”,这到底指的是哪三样?其实这

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做好五件事“养冬”,你知道吗?这不仅仅是一份简单的养生指南,更是一场关于生活态度

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冬至来了!数九寒天开启,这5件事帮你养阳暖身过寒冬今天是冬至,意味着一年中最

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