38℃的高温天气，我已经晒背四天啦！ 由于上午比较忙碌，我都是在下午三点到四点左右的时间晒背，每次晒背大概二十分钟。 身体的变化感受十分明显：大便变得成型了；身体感觉轻松了；早晨能够早起，而且不再有疲惫绵软之感；肩膀就像注油了一般灵活自如；舌苔从白而厚变得红润了；烟量没有改变，但咳嗽也明显减轻了～～～～～ 继续坚持下去，争取整个伏天都可以晒背！ 当下，唯有健康才是最为重要的大事，其余一切都是浮云！
38℃的高温天气，我已经晒背四天啦！ 由于上午比较忙碌，我都是在下午三点到四点左右的时间晒背，每次晒背大概二十分钟。 身体的变化感受十分明显：大便变得成型了；身体感觉轻松了；早晨能够早起，而且不再有疲惫绵软之感；肩膀就像注油了一般灵活自如；舌苔从白而厚变得红润了；烟量没有改变，但咳嗽也明显减轻了～～～～～ 继续坚持下去，争取整个伏天都可以晒背！ 当下，唯有健康才是最为重要的大事，其余一切都是浮云！
