西洋参，三伏天的快乐水！夏天怕热又气虚的姐妹，把冰可乐换成西洋参水！喝完像开了 “省电模式”，干啥都有劲。
西洋参，外号“清凉参”，三伏天的快乐水，尤其是出汗多的、熬夜的！家有小孩，夏天更加要多喝西洋参水。
分享6款西洋参水轻养生搭配，生津液，养气不上火，带走疲倦和烦恼！
1️⃣西洋参枸杞水
2️⃣西洋参麦冬水
3️⃣西洋参红枣茶
4️⃣西洋参黄芪水
5️⃣西洋参陈皮茶
6️⃣西洋参桂圆茶
💡 小 Tips
✅ 孕妇、爱上火的姐妹别喝！
✅每天喝 1 - 2 杯就够，喝多容易睡不着！
✅别和萝卜同吃，不要用铁器煮！
✅夏天午后喝：上午阳气足不用补，下午喝能抗疲劳，晚上别喝怕睡不着！健康养生
