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5.后背凉汗：脾胃虚寒，喝碗“暖身水” 信号：后背出汗摸着凉，孩子怕吹空调、说肚子冷 暖脾方：淮山药姜枣苹果水 做法：淮山药30g+苹果1/4个+生姜2片+大枣2个煮15分钟，每天下午1杯（生姜选老生姜，怕辣少放）。6.手脚心出汗...