老祖宗流传下来的低成本养生30条健康养生中医养生
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中医艾灸的文章
想让五官变得越来越好看，就狠狠练‼️1️⃣多练嘟嘴2️⃣勤捏山根3️⃣多练眼睛4
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孝敬父母，种下福田，孝顺孝顺，越孝越顺！人生只是一场体验
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多拍屁股。上热下寒的人试试。1、多拍屁股很多女孩子上热下寒、屁股也总是凉凉的，多
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2025三伏灸攻略：40天赶走寒湿，体质飞升！适合人群：常年手脚冰凉、怕冷、湿气
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跟眼睛有关的问题，都可以推推这里眼睛的足部反射区，位于双脚脚底第二脚趾、第三脚趾
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中医：每天揉一揉耳朵，调理全身！《黄帝内经》中讲到“耳者，宗脉之所聚也”。耳朵上
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中医 冬病夏治三伏贴：家庭版完整指南。适合不想去医院的懒人家庭版的三伏帖指南。
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观音偈：观音菩萨妙难酬清净庄严累劫修三十二应遍尘刹百千万劫化阎浮瓶中甘露常时洒手
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女性保养穴位三伏贴，冬病夏治，照着贴就是了穴位养生
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器官养生一物降一物健康养生
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夏天看这三个穴位，穴位通了全身就都通了1️⃣大椎穴古人称它为“诸阳之会”，沟通诸
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成长关键期：生长贴（脾胃和 肾气足）+ 三伏贴（升阳 祛寒湿 ） 突破成长新枷锁
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⚡冬病夏治正当时！把五脏寒气「连根拔」！⚡冬病夏治正当时！把五脏寒气「连根拔」！
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健康的根本不是饮食、运动、晒太阳，而是心。中医养生
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寒湿人的夏天真是离不开紫苏。又到了每年吃紫苏叶的时候，夏天紫苏叶丰长，每年都要摘
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三伏天，抓住机会，做3次生姜拔寒Spa||听身边好几个朋友都说自己夏天会贴三伏贴
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观音三十二化身～一叶观音祈福
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即将入伏，三伏天40天，冬病夏治好时机夏天的汗是冬天的💊，三伏期间特别适合调理
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中医说：三伏天是调脾胃最佳时机！姐妹们！抓住一年一次调养脾胃的黄金期——三伏天来
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