炎炎夏日,想实现瓜果自由,又怕血糖飙升!军医提醒:科学饮食是关键!
GI是（血糖生成指数）：它是衡量食物对血糖影响的指标，指含50克可利用碳水化合物的食物与等量葡萄糖相比，在一定时间内（一般为2小时）引起血糖反应的相对能力。作用：帮助人们了解不同食物对血糖的影响，从而合理选择食物，...
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太不容易了，今天游麦积山石窟，董宇辉可真是豁出去了，冒着低血糖又恐高的危险，在讲
太不容易了，今天游麦积山石窟，董宇辉可真是豁出去了，冒着低血糖又恐高的危险，在讲解员和李导演的保驾护航下，近似于爬着，两手扶着楼梯，才到了又高又陡又窄的石窟顶层，这姿势看的人都心疼。麦积山石窟阅山河也很考验与辉...
浙江嘉兴一女学生公交站等车时血糖低，公交司机及时帮助。嘉兴市某公交站台，
浙江嘉兴一女学生公交站等车时血糖低，公交司机及时帮助。嘉兴市某公交站台，一位年轻的女同学正焦急地等待公交车。当车辆缓缓驶近，她本该欣喜地登上车厢，却突然感到一阵天旋地转，身体不受控制地摇晃起来。这一幕被公交车...
4个小改变,血脂降了、血糖低了、脂肪肝变好了
这是因为，人在进食后会使血糖升高，如果此时再摄入水果，特别是升血糖速度快(GI>55)的水果，会使血糖上升得非常快，还会加重胃的消化负担。此类人群推荐在饭后两小时进食水果，如9:00—10:00或15:00—16:00吃水果，但不要在...
【#荔枝低血糖#你不是最后一个知道的吧？[大笑]6岁女孩吃十几颗荔枝后嗜
【#荔枝 低血糖#你不是最后一个知道的吧？[大笑]】#6岁女孩吃十几颗荔枝后嗜睡冒冷汗#近日，福建厦门一6岁女童空腹一口气吃了十几颗荔枝后，出现嗜睡冒冷汗，送医检查发现血糖只有3点多，医生诊断这是“荔枝病”。4类人尽量不...
很多人的病是吃出来的!4个小改变,血脂降了、血糖低了
有的人吃出了高血脂、高血糖、高血压 甚至是癌症 有的人却吃出了健康 吃饭做出这4个小改变 能让血脂、血糖、血压都受益 还有助于减轻体重 01 先吃蔬菜后吃饭 血糖好了、体重轻了 相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食...