血越少,梦越多,总失眠睡不着如何调理? 别担心,现在就给大家分享三味具有补血养血功效的中成药 1、柏子养心丸。它具有补气、养血、安神的作用。如果你晚上总难以入眠,虽然睡着了但醒来后就像没睡过一般,日常还有健忘的情况,时不时会突然心慌、胸闷,这其实是心血不足的表现。可以参考柏子养心丸来滋养心血,进而改善睡眠状态。 2、归脾丸。它的主要功效是健脾养心。如果你经常觉得浑身乏力、疲惫总是寡言少语、面色发黄,还伴随头晕、大便稀溏不成形等症状,那么可以参考归脾丸。它能起到健脾养血、镇静定志的作用,有效缓解上述不适。 3、四物颗粒。它能够补充肝血,从而达到安神的功效。假如你可以入睡,但总是在1点多钟左右醒来,之后就难以再次入睡,同时还会出现半夜小腿疼痛、眼睛干涩、身体阵阵发热、心情烦躁等症状,这些都是肝血不足引起的。可以参考四物颗粒来补充肝血。
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