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标签: 山药

凌晨到家怕吵醒母亲,一家三口车上过夜,天亮开门瞬间破防了!凌晨三点,张伟的车

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防己黄芪汤神奇功效久坐不运动肚子发福湿气重核心辨证口诀气虚湿盛浮肿大汗;脉浮苔

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补中益气丸+香砂养胃丸:巧解气虚湿滞,补通兼顾调脾胃大家好,我是陈大夫!

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年龄越大越要补阳!3种阳虚对症调,从头到脚暖起来大家好,我是陈大夫!

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我表姐是医生,她有个习惯坚持了八年:每天早上喝一碗自制的豆浆,她工作强度大、需要

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心肾一交,病就消!分享一碗的“补心汤”,补肾养心中医讲:“心肾相交,水火既济,则

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今天,你有好好吃早饭吗?小区门口的早餐摊,七点多就排起了队。卖豆浆的张婶一

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一些吃大餐不胖人的小技巧

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中医不灭,天理难容?中南大学的教授张功耀发起万人签名,要求取消中医药,这是一个

老妈总爱蒸红薯、玉米、山药,顿顿换着花样吃,觉得粗粮健康,却总纳闷血糖咋降不下来

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几十块搞定夜尿多!古方3味药加减一觉睡到天亮💤宝子们谁懂啊!每晚起夜

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肾冷尿多别硬扛!古人三味药就搞定,藏着大讲究宝子们!天冷就尿频夜尿多,刚喝完水

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中医经典药对:三味组合,摆平脾虚湿困、寒热错杂、血虚血瘀大家好,我是陈大夫

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“悲剧还是发生了!”云南,一男子连着几天赴杀猪饭宴,顿顿大碗喝酒、大块吃肉,好不

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冬天,吃莲藕山药不如吃它,一润肺、二健脾,三通便,现在正当季冬天,吃莲藕山药

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搞笑段子:来份山药炒木耳

男子菜单一合,大声说:“老板,来一个山药炒黑木耳!9.今天早上一上班,美女同事出了个谜语让我猜,“女上男下”,猜一个汽车的品牌,我想了半天也猜不出来。后来我也出了个谜语让她猜,“亲戚来了勿同房”,也猜一个汽车的...
退休以后怎么就对粗粮开始感兴趣了?[大笑]并且有些迷恋!首先我买了中粗玉米面

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立春后别乱吃!“四吃四不吃” 清单请收。立春阳气升,饮食错一步,不仅伤...

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山药还能这么烧?软糯咸鲜,一口就上头!

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市面上的山药大致分两种,一种是表皮光滑、水分多的脆山药,另一种是咱们今天要用的铁棍山药。铁棍山药虽然看起来细长丑陋,表皮上还有密密麻麻的麻点,但它的淀粉含量高,口感粉糯,最重要的是耐煮,怎么炖都不会烂成泥,是做...
山药豆糖葫芦,一味健脾和中的甜蜜良方

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山药豆为山药之果实,其性平和,质润多粉,善补脾阴、益脾气,尤宜小儿“脾常不足”之生理特点。能平补脾胃,不寒不燥,助运化而不滋腻。可“培土生金”,通过健脾间接增强肺卫之气,于换季时有助于减少呼吸道不适;微微兼益...
很多人知道要从脾入手但也很多人不知道怎么入手健脾:白术.山药.茯苓运脾:党参.砂

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中医不需要世界承认,中国的标准,就是世界标准!近期中药集中下架,绝非打压中

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阴虚是中医术语,指人体阴液(包括精、血、津液等)不足,导致阴阳失衡,出现虚热内生

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经常煮山药吃有什么好处呢?你是不是只把山药当普通杂粮,煮粥、炖汤时随手放几块

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脾胃的问题,不止和脾胃有关.

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你真正懂得中医吗我没有学过中医,但我看过中医,用过中药,感受到中药奇妙。几根很针

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4号立春,不管有没有钱,别忘了“咬春”,多吃这5菜,安康迎春4号立春,无论手头

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【脾虚自救指南】5种脾虚类型自测

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八年养生经验告诉你,虚不受补到底怎么补?

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来吃婚宴,第一次在蓝莓山药的口感中尝到了劲道……我的日常plog

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看完还敢吃?菜农说漏嘴“山药黑名单”,这5种白给都不要!前几天逛菜市场,种

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又怕冷又上火,是脾阴脾阳双不足.

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脾胃虚弱、吃啥都不香,还总腹胀消化差?别愁!一碗家常小米山药红枣粥就能轻松调,食

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不用买贵补品,菜市场随手拎的食材,煮水煮粥就能喝!6款养生方精准对应气虚、眼干、

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这是挖到山药祖宗了吧!云南西双版纳,一男子和朋友在山上挖到野山药,可令两人没想到

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谁能想,大名鼎鼎的六味地黄丸,最开始竟然是给小孩子用的药。六味地黄丸源自东汉医

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一锅山海气:五指毛桃山药乌鸡汤的慢养时光

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那是五指毛桃特有的香气,它携手莲子的清、山药的糯、红枣的甜,正温柔地渗透进乌鸡每一丝紧实的肌理—这道五指毛桃山药乌鸡汤,煲煮的远是食材,更是一段让身心在蒸汽氤氲中缓缓舒展的慢养时光。它不追求立竿见影的猛效,只...
对身体最暖的关怀1.眼要亮,多吃“天然屏保”蓝莓、枸杞、菠菜,像是

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80斤野山药,挖出流量密码云南挖出一株4米长、80斤的野山药,当事人称长

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脆嫩三重奏!芹菜木耳炒山药,一口吃出健康好气色

脆嫩的芹菜、爽滑的木耳、粉糯的山药,这三种食材凑在一起,简直就是一场口感的交响乐,既有蔬菜的清香,又有菌菇的鲜美,吃一口,仿佛整个肠胃都被温柔地打扫了一遍。一把新鲜的芹菜,最好选茎秆饱满、叶子翠绿的,洗净后切成...
一周2次黄精炖汤,感受到了食补的威力~

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以火攻冰,冰未化,火已熄。这句话精准地描绘了“虚不受补”的困境。在中医看来,这通

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中医说:不管阴虚阳虚,脾胃运化是根本.

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玉米山药银耳汤!三宝炖一锅,清甜滋润,好喝又养人

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在琳琅满目的汤品世界里,玉米山药银耳汤就像一位温婉的邻家少女,不施粉黛却气质天然,没有繁复的调味却自带清甜。它不像浓汤那样厚重,也不似清汤那般寡淡,而是将玉米的甘甜、山药的软糯与银耳的胶质完美融合,成就了一碗既...
卧槽!中国网友的冷知识储备就是最屌的!

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素菜也能惊艳味蕾!青椒炒山药,食材简单,味道却不简单

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今天要聊的这道青椒炒山药,山药的绵密与青椒的爽脆,在热油的激发下完美融合,每一口都是对味觉的温柔抚慰。山药是主角,选那种铁棍山药,口感更面,营养也更丰富。把山药去皮,清洗干净,斜切成薄片,更容易入味。切好的山药...
我也不知吃了多少毒红薯!!无法了我改吃山药!我特别爱吃红薯,过去家里红薯不断,蒸

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腊八节,腊八粥原来还可以这么吃!

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我特别喜欢吃红薯,每年都买几十斤吃。最近网上都在说红薯有毒的事,红薯在地里长的,

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我简直不敢相信,竟然还会有毒红薯。一直以来,我都觉得长在地面的蔬菜容易沾上农药

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天冷了,咱们中老年人别瞎补了!多吃这3样家常食材,暖身又养胃,整个冬天少生病。

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胃炎坚持一个月一点点消失

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有个同事,上楼梯,突然腿不听话,走不动了,要两个人搀扶才能走动。公司要签考勤,他

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咱老祖宗传下来的山药太牛了!科学家最新研究实锤,山药那口黏糊糊的精华黏蛋白,居然

咕嘟咕嘟!山药肉饼蛋汤鲜到跺脚

别急着点外卖,厨房里那截山药、半盒猪肉,再加一颗鸡蛋,十分钟就能端出一锅“奶白小奶锅”—山药肉饼蛋汤。喝第一口,鲜得眉毛打结;喝第二口,胃直接开暖气;喝第三口,忍不住原地跺脚:怎么没早点发现这碗宝藏!先把“地基...
大寒后管住嘴|十吃十不吃✅十吃(温补养身,增强体质)1.山药——健脾益气

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太心疼了!暴雪夜,河南郑州的20岁大三学生小孟,却在这个冬天最冷的雪夜里,站在街

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河南郑州,一名20岁男生在大雪夜直播卖山药,冻得直搓手。起初,大家以为他在作秀博

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山药炒木耳没焯水怎么办

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“大寒守对忌,开春多福气。”今日大寒,奶奶慢悠悠地念叨着祖辈传下的老规矩,提醒我

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最近刷到一个大叔说他胃不好,天天吃生花生,现在舒服多了。我也试了几天,早上空腹嚼

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生活里不少人都有这样的困扰:明明感觉有便意,可一坐到马桶上,却怎么都排不出来,起

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把温暖吃进肚里:山药饼与芋泥派的故事

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今天,我想和你们分享两道承载着不同情感滋味的甜点—质朴怀旧的山药蛋奶饼,与惊喜有趣的爆浆芋泥派。它们不仅安抚肠胃,更像一把钥匙,轻轻打开某段被珍藏的时光。山药蛋奶饼:时光深处的质朴告白 将山药蒸到透烂,趁热加入...
何等精美的医案,稽首再拜中成药与中药饮片同煎,力胜一筹阳中求阴,阴得阳助,泉源

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8种山茱萸的实用搭配,越喝越有劲!山茱萸性微温,味酸涩,归肝、肾经,能补益肝肾、

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总结了下胃喜欢和不喜欢的东西

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老中医揭秘:99%人不会真的脾虚,一旦出现,本质还是心、肾先亏损了 老有人说

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那天黄昏的风里都带着铁锈味。王亚樵的死讯还没传到巷口,黑衣人就踹开了木门。妻子郑

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咔嚓!会唱歌的酥脆山药,一口一个根本停不下来!

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你是不是也觉得山药只能炖汤?那种软乎乎、黏唧唧的口感,虽然养生但总觉得少了点灵魂?今天,我要给这位“养生标兵”来个大变身—做成酥脆山药!这可是我的私藏“追剧神器”,咬一口“咔嚓”响,比薯条还香,外酥里嫩,甜咸...
很多人年纪轻轻,头发却越来越稀,还总没精神,其实这可能是肾气不足。别以为“补肾”

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给大家分享几件事一,今天,柴桑在沐汐的直播间直播,因为自己的账号被和谐了。柴桑

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三九天是一年中最冷的时段,饮食驱寒讲究“温补而不燥热、通阳而不上火”。综合近期资

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如果你家里刚好还有黑豆别闲着,我试了几回,黑豆做汤那种滋味真的挺特别的。山药、鲫

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男人缺精的表现~精力下降?久备不孕?

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生活小技巧,学到等于赚到。活了大半辈子才知道这些生活小妙招,学到就是赚到。·

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时间短、硬度差——我有一张“调理方”,宁可得罪天下大夫,也要公开!【

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参苓白术丸与类似方剂的鉴别:1.与补中益气汤:均治脾虚。补中益气汤重在升阳举陷,

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家宴聚餐 | 提供年夜饭做饭灵感

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一碗花香绵密!湖南家常玫瑰山药泥,是餐桌的温柔诗意

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在湖南的寻常烟火气里,一道名为玫瑰山药泥的甜点,悄然融合了山野的质朴与花朵的浪漫。它不算是宴席上最夺目的主角,却以其温润清甜的口感和清雅别致的外形,为家常餐桌平添了一抹温柔的亮色。这道点心制作起来并不复杂,其...
痰多总不好?别瞎化痰!根源在脾胃,做好这4点痰自消大家好,我是中医陈大夫!

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紧急扩散!所有人都做好心理准备吧,从明天开始,从1月8日之后的17天可不是那

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“黄金三层”会拉丝的山药小米糕,养胃解馋,无糖无油,全家抢着吃!

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“霜降后,山药小米离不了!每到秋冬换季,奶奶就爱念叨这句话。小时候总嫌她做的小米粥没味道,直到她变着花样做出这款“山药小米糕”—金灿灿的小米层夹着奶白山药泥,咬一口,小米的颗粒感、山药的糯叽叽、南瓜的甜丝丝在...
现在年轻人生活和工作压力大,熬夜失眠成了常事,身体也越来越差。很多人会买保健品保

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硬不起来、进去就泄,到底是不是肾虚?3分钟讲明白大家好,好多有男科困扰的

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秋冬滋补必备:板栗山药玉米排骨汤

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今天,就让我来给大家分享一道全家人都爱的秋冬滋补汤品—板栗山药玉米排骨汤。这道汤不仅食材丰富,营养全面,而且做法简单,即使是厨房新手也能轻松上手。食材准备 首先,我们来看看食材。这道汤的主要食材有排骨、板栗、...
26年第1天,大家节日快乐!大众点评青城山排第1的川菜店青城甲,一进去真的像个热

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舌头有裂纹就吃山药薏米?可能分3种情况,看看你是哪一种!

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很多朋友早上照镜子的时候,忽然发现舌头上有裂纹了,便怀疑自己是消化功能偏弱,需要健脾祛湿,然后就把山药当饭吃、薏米水当水喝,可过了一阵子,裂纹还在,嘴干得更厉害,觉也睡不踏实。裂纹舌或许和脾虚存在关联,不过不要...
“中药铁三角”配伍,非常精炼地归纳了一些常见健康问题的经典中药搭配,体现了中医“

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山药是一种营养丰富、具有补益作用的食材,常被用来增强体力、改善脾胃、补气养阴。以

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中医:山茱萸用量有三重境界,一重敛汗、二重固精、三重补肝!临床中用山茱萸大致分为

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最近发现了个好东西——天然胰岛果,据说吃山药都不如吃它!关键是价格超亲民,五毛一

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大白菜终于跌回“白菜价”了!今天是星期六,是我们这儿农村大集的日子,今天在大

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山药是个宝,吃对了是补药,吃错了是“火药"!老中医教你怎么用山药是个宝,可你

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脾虚的根子在于藏不住,一填肾精,二固肾气,90%的脾胃困扰迎刃而解!一、填肾

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山药挖穿地宫?这款游戏里的创意比梗更疯

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最近刷社交平台,一条"山药挖到地宫"的视频彻底把网友的脑洞点燃了。视频里老农举着刚挖出的山药感叹"今年这山药长得壮实 这种无厘头接龙式的造梗狂欢,在网络上早就不是新鲜事了。去年"退退退"从大妈吵架现场火到全网,连...
中医理论与临床实践中总结出的宝贵经验。它将中药的“归经”学说与“引经报使”功能具

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秋冬第一口温柔,从这一锅“咕嘟咕嘟”的板栗山药鸡汤开始

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只要厨房开始飘那股带着板栗甜、山药糯、鸡肉香的味儿,女儿就像装了雷达,踩着拖鞋哒哒哒冲进来,踮脚张望:“可以偷喝一口吗?我通常假装严肃:“不行,得先让相机吃。结果她咕咚咽口水,我咕咚也咽,母女俩对着一锅汤演谍战...
学中医的朋友跟我唠,每年只要冬至一过,往后俩月,可千万甭惦记着减肥!谁再

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家人们,姐姐们早晨好,现在早晨6点了,昨天你们ZJ刷到那个山药的瓜了吗?真是让人

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冬天想少生病、腿不抽筋,试试山药和红枣的搭配,每周吃三次就很有用。很多人冬天爱睡

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