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《黄帝内经》有云:"五谷为养,五果为助, 五畜为益,五菜为充,五色之变,对应五

《黄帝内经》有云:"五谷为养,五果为助,

五畜为益,五菜为充,五色之变,对应五脏之需。

顺时而食,随色而养,便是最顶级的自愈力。