没有肺虚就不会有肝郁，柴胡疏肝百次，抵不过桔梗宣肺一次 一提肝气郁结，大家第一反应就是情绪差、压力大，随手就用柴胡疏肝散疏肝理气。可往往是药一停，胸胁胀痛、烦躁易怒的毛病就卷土重来。其实很多人都搞错了方向 ——肝郁的根源，不在肝而在肺虚！ 中医五行讲 “肺属金，肝属木”，金能克木，而肺气更是全身气机运行的 “动力源”。肺主一身之气，负责推动气的升降出入，肝气的疏泄条达，全靠肺气的带动和牵引。 肺气充足，气机就能顺畅循环，肝气自然能顺着经络正常疏泄；可现在人久坐不动、用脑过度、熬夜耗气，天天都在耗损肺气。肺气一虚，就没了推动肝气的 “力气”，肝气只能堵在胸胁之间，进而出现胸胁胀疼、爱发火、情绪低落等肝郁症状。 只疏肝不宣肺，难怪肝郁总反复，很多人肝郁了就用柴胡疏肝散硬疏，或者用寒凉药强行降肝火，可治标不治本。 肺气这个 “动力源” 没补上，气机运行的通道还是堵的，就算暂时把郁结的肝气散开，没过多久肝气还是会再次淤堵。这就是为什么疏肝药一停，肝郁就复发的核心原因。 解决肝郁反复的问题，其实很简单 ——先补肺、再宣肺，让肺气带动肝气顺畅运行。这里可以参考一味关键药材 ——桔梗。桔梗能宣通肺气、开泄上焦，就像给堵塞的肺气 “通了气”。肺气一顺畅，推动肝气的劲儿就足了，堵在胸胁的肝气自然会跟着气机散开，比单纯用柴胡疏肝散的效果更稳固、更持久。 而且桔梗宣肺不耗气，还能顺带疏通咽喉、胸膈的淤堵，对于那些肝郁又伴有胸闷、咽喉异物感的人来说，更是一举两得。