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紫真玩转养护的文章

补阳不上火,滋阴不瘀堵!中医秘诀:补阴阳必须带“通路”!

补阳必配肉桂:引火归

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久湿人必垮!4张不起眼的小方子,帮你从头到脚横扫一身痰湿、寒湿、湿热、脾湿!

久湿人必垮!4张不起眼的小方子,帮你从头到脚横扫一身痰湿、寒湿、湿热、脾湿!

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血虚日久,再用当归、熟地补血已无力,第一步要运脾!

有没有人长期被血虚困扰:脸

血虚日久,再用当归、熟地补血已无力,第一步要运脾! 有没有人长期被血虚困扰:脸

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痰湿久了,再用半夏、陈皮化痰已经没用了,第一步要健脾!

有没有人被痰湿缠得苦不

痰湿久了,再用半夏、陈皮化痰已经没用了,第一步要健脾! 有没有人被痰湿缠得苦不

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胃有病,舌苔先知道,教你看舌知胃

一、舌苔厚腻:湿阻中焦,脾胃被“湿气”困住了

胃有病,舌苔先知道,教你看舌知胃 一、舌苔厚腻:湿阻中焦,脾胃被“湿气”困住了

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为什么有的手脚发热还怕冷,有的人手脚冰凉却怕热?
教你一招,分清真假阳虚!

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心开窍于舌,舌尖更是心脏对应的反射区,一旦心脏气血、阴阳失衡,舌象会率先发出信号

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归脾芄才是虚人最好的补药,5种神仙搭配,针对五脏虚症——补虚威力翻一番!

一、

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中医消齿痕最快的4大妙法,舌尖到舌根,祛湿气,断根不反复!

①舌尖齿痕明显 →

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大便粘是湿重,大便干是阴虚,大便细软是气虚,送你三味方,顺畅排便!

一、大便粘

大便粘是湿重,大便干是阴虚,大便细软是气虚,送你三味方,顺畅排便! 一、大便粘

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同是阳虚、同是白腻苔,99% 的人分不清,怕冷≠怕风!补阳全白费,越补越虚!

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99%的人都不知道的舌诊调理误区!错调一次=白养半年:舌红别乱泻火,舌腻不能补气

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中医补心养心最快的2条捷径,就是2个小药丸!一个是柏子养心丸,一个是天王补心芄

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都说寒湿难除,我仅用四味药,横扫白腻苔!

1.麦芽:疏肝行气,打通吸收通道
麦

都说寒湿难除,我仅用四味药,横扫白腻苔! 1.麦芽:疏肝行气,打通吸收通道 麦

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脾虚的根子在于藏不住,一填肾精,二固肾气,90%的脾胃困扰迎刃而解!

一、填肾

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学会山茱萸这三个黄金搭配,男人精气十足

搭配一:山茱萸6g + 黄精9g——补

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中药5种化瘀药别用混!功效、用法、适用场景一次分清

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心梗的尽头是少阴病,一温心阳,二通血脉,力挽狂澜!

1. 心阳暴脱型:多见于长

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肾亏虚、续航差?根源在脾肾两虚!一张舌象辨清楚,这样调才对症

总说 “补肾”,

肾亏虚、续航差?根源在脾肾两虚!一张舌象辨清楚,这样调才对症 总说 “补肾”,

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七八年透支,肾已 “掏空”?别硬补!先健脾祛湿,再补肾才有效

长期损耗,身体早

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