没有肺虚就不会有肝郁，柴胡疏肝百次，抵不过桔梗宣肺一次 一提肝气郁结，大家第一
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一提肝气郁结，大家第一
紫真玩转养护的文章
再讲最后一遍，阳虚久了，就算身体再寒，也千万别用附子理中芄这类温阳药了，主要是因
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香砂六君芄堪称“化痰王者”，上清肺痰、中除脾痰、下化肾痰全拿下。 一、上清肺痰
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一、上清肺痰
补阳不上火，滋阴不瘀堵！中医秘诀：补阴阳必须带“通路”！ 补阳必配肉桂：引火归
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久湿人必垮！4张不起眼的小方子，帮你从头到脚横扫一身痰湿、寒湿、湿热、脾湿！
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血虚日久，再用当归、熟地补血已无力，第一步要运脾！ 有没有人长期被血虚困扰：脸
血虚日久，再用当归、熟地补血已无力，第一步要运脾！
有没有人长期被血虚困扰：脸
痰湿久了，再用半夏、陈皮化痰已经没用了，第一步要健脾！ 有没有人被痰湿缠得苦不
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有没有人被痰湿缠得苦不
胃有病，舌苔先知道，教你看舌知胃 一、舌苔厚腻：湿阻中焦，脾胃被“湿气”困住了
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一、舌苔厚腻：湿阻中焦，脾胃被“湿气”困住了
为什么有的手脚发热还怕冷，有的人手脚冰凉却怕热？ 教你一招，分清真假阳虚！
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心开窍于舌，舌尖更是心脏对应的反射区，一旦心脏气血、阴阳失衡，舌象会率先发出信号
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归脾芄才是虚人最好的补药，5种神仙搭配，针对五脏虚症——补虚威力翻一番！ 一、
归脾芄才是虚人最好的补药，5种神仙搭配，针对五脏虚症——补虚威力翻一番！
一、
中医消齿痕最快的4大妙法，舌尖到舌根，祛湿气，断根不反复！ ①舌尖齿痕明显 →
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大便粘是湿重，大便干是阴虚，大便细软是气虚，送你三味方，顺畅排便！ 一、大便粘
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同是阳虚、同是白腻苔，99% 的人分不清，怕冷≠怕风！补阳全白费，越补越虚！
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99%的人都不知道的舌诊调理误区！错调一次=白养半年：舌红别乱泻火，舌腻不能补气
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中医补心养心最快的2条捷径，就是2个小药丸！一个是柏子养心丸，一个是天王补心芄
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都说寒湿难除，我仅用四味药，横扫白腻苔！ 1.麦芽：疏肝行气，打通吸收通道 麦
都说寒湿难除，我仅用四味药，横扫白腻苔！
1.麦芽：疏肝行气，打通吸收通道
麦
脾虚的根子在于藏不住，一填肾精，二固肾气，90%的脾胃困扰迎刃而解！ 一、填肾
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学会山茱萸这三个黄金搭配，男人精气十足 搭配一：山茱萸6g + 黄精9g——补
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中药5种化瘀药别用混！功效、用法、适用场景一次分清
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