每年冬天，大家最直观的感受就是“寒冷”，冬天通过低温手段，加上风、雨、雪的助力，让一些老病号苦不堪言，人体受寒有两种，一个是外寒入侵，一个是日常积累的内寒。
寒对人体有何影响？中医常说“寒生百病”，或“万病源于寒”，寒性收引和沉降，在身体难以除去，不管是内寒还是外寒，轻则感冒发烧咳喘，重则生瘀生滞堵塞。
如何应对寒的威胁？除了及时防寒保暖，日常注意防止寒气积累外，还要对陈寒、积寒进行消除，要用温阳之法。
温阳就是温扶阳气，阳气是人体根本，阳主阴从，生命一切活动轨迹要靠阳的温煦。《黄帝内经》对阳气作用有重要论述，如《素问·生气通天论》有两个认识，一是“阳气者，若天如日，失其所则折寿而不彰”，二是“凡阴阳之要，阳密乃固”。
围绕阳气的温、固、守、补等方面，中医进行了许多探索，着手最早，影响较为深远的是《伤寒杂病论》，该书分为两部，一部是《伤寒论》，针对温阳法疗效的条文不少于30条，论述了附子干姜汤证、桂枝甘草汤证、苓桂术甘汤证、茯苓四逆汤证、真武汤证等治法；另一部是《金匮要略》，讲解了辛温散寒、温通胸阳、温中散寒、温通经脉等方法。
换句话说，《伤寒杂病论》的温阳之法，既讲了“是什么”，又讲了“怎么治”，对后世产生了重要影响。中医温阳的辨析、论治、用药，以及创立温病、扶阳、火神等学说，都大量借鉴参考了《伤寒杂病论》的温阳内容。
温阳之功能，在于温煦——温心肝脾肺肾五脏，在于推动——行气血津液和温通经络，在于防御——特别指出阳气中的卫气之作用，在于固摄——使血和津液循行脉管而不外溢。
温阳法的落脚点，要放在用什么方剂、如何施治等方面，中医临床常见8个温阳方剂，温阳、除寒、祛旧疾，各具特色，它们是：
1、葛根汤——辛温散寒
葛根汤由7味药组成：葛根、麻黄、桂枝、生姜、甘草、白芍、大枣，可发汗解表，开津舒筋，核心病机是寒邪外束，行气不利，津液不输。
葛根汤并非以“温阳”为主业，但它却有温通散寒之功效，主要源于麻黄、桂枝、生姜三味药的温、散体表寒邪之力，将寒邪逐向体表，或由葛根引药上行驱散，适用病机为风寒束表，卫阳郁闭，营阴郁滞。
当病情深入，阳气不足，导致“风寒湿”三邪犯表，要在葛根汤基础上加附子，重用桂枝，或选用桂枝附子汤、甘草附子汤等。
2、大建中汤——温中散寒
大建中汤由4味药组成：花椒（蜀椒）、干姜、人参、饴糖（麦芽糖），一方面用大辛大热之药散寒，另一方面用甘温醇厚来建中，是温阳、散寒、补中、止痛的名方。
大建中汤温阳靠的是补脾胃之阳，用好花椒和干姜组合，逐散寒邪，适用于脾胃阳气衰虚证。
3、八味肾气丸——温肾助阳
八味肾气丸，即由8味药组成的治肾方剂，全方由地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子组成，在宋代经化裁拿掉桂枝、附子两味药后，就是大名鼎鼎的六味地黄丸。
八味肾气丸用于肾阳不足的虚劳症治，通过大补肾精，强化肾元，化生阳气，而且用附子、桂枝少火生气，使阳气温化更为持续和延伸。
4、半夏干姜人参汤——温中降逆
半夏干姜人参汤由半夏、干姜、人参3味药组成，可看成是温阳组方“理中汤”的化裁之方，全方药少力专，既用大辛大热的干姜温中散寒，振奋脾阳，又用辛温的半夏，燥湿化痰止呕，再用甘温的人参补元气健脾胃，体现了温阳法当中的“温降补”结合。
当中焦阳虚，寒饮上逆，呕吐为病之时，就可用半夏干姜人参汤。
5、附子汤——温经散寒
附子汤由5味药组成：附子、人参、茯苓、白芍、白术，是寒邪入侵和内生之后，与风湿结合形成寒湿，留于关节，经脉痹阻不通，气血运行不畅，关节无法屈伸，以中老年人多见。
附子汤以附子为温阳现行，人参补气，白术+茯苓祛湿，白芍和营，大温大补，佐以通利，是治疗阳虚寒湿引起身痛的“第一方”，对陈寒痼疾有明显效果。
6、温经汤——温阳通脉
温经汤由12味药组成，是一个偏大的方剂：吴茱萸、桂枝、白芍、当归、川芎、人参、丹皮、阿胶、生姜、甘草、半夏、麦冬，是温阳治法里“温清消补”的集大成者，可温散寒邪，清除虚热，补益气血，化瘀生新。
温经汤是妇科的“调经祖方”、“妇科圣方”，当寒邪瘀滞，冲任虚寒，可用温经汤使瘀血得温而行。
7、五苓散——温化痰饮
五苓散由泽泻、茯苓、猪苓、白术、桂枝5味药组成，中医临床“十大名方”之一，通过温阳化气，利水渗湿，达到“通阳不在温，而在利小便”的境界。
《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治》对五苓散“病痰饮者，当以温药和之”进行描述，认为其气化水行，治病求本，根据病情轻重，可酌情选用苓桂术甘汤、苓桂五味甘草汤、苓甘五味姜辛汤等。
8、四逆汤——回阳救逆
四逆汤由附子、干姜、甘草3味药组成，附子大辛、大通，走而不守，干姜大温大热，守而不走，附子和干姜的搭配，是温阳的“高级组合”，破阴救阳，挽救厥逆，甘草是制衡附子辛热和调和药性的。
四逆汤是中医回阳救逆第一方，当阴盛格阳、虚寒呕吐、小便不利，身有微热见厥，此种情形临床较难治，用四逆汤就能力挽狂澜。
中医8个温阳方剂，都是出自《伤寒论》，是后世的“祖方”、“参考方”，对温阳治法有引领作用，还延伸出解表温里、温中补虚、温下腑实等治法，它们有3个突出特点：
一是在用药上，把温阳药材放在突出位置，这是先决条件，如：附子桂枝、干姜、吴茱萸、花椒、高良姜、丁香等药材，起到提纲挈领、画龙点睛或引经报使等作用。
二是在治法上，以温阳为重点和牵引，全面考虑补、泻、消、清、和等治法，丰富了中医临床温法实践，成为后世参考。
三是注意配伍，温阳同时防止辛燥伤阴，顾护元气，用药求稳。
总之，8个温阳方剂各具特色，以温为用，或以温为先，温阳除寒邪旧疾，是中医临床辨证施治和综合论治的体现，注意用药遵医嘱。
