标签: 脑梗
新三大凶险疾病：第一，脑梗第二，心梗第三，脑出血前阵子去医院看一个亲
新三大凶险疾病：第一，脑梗第二，心梗第三，脑出血前阵子去医院看一个亲戚。病房里六张床，五张躺的是心脑血管出问题的人。最年轻的那个，四十七岁。早上还在工地盯着活儿，中午说头晕，下午人就不太清醒了。他老婆坐在走廊地上哭，嘴里反复一句话：“早上出门还好好的。”这种场景，医院里天天有。我不是医生，不讲治病的事。就说一个我自己的教训。前年体检，报告上写着“血脂偏高，建议复查”。我看了眼，塞抽屉里了。心里想的是：又不疼不痒的，复查什么。去年再去，医生看着单子皱了皱眉，说了一句话，我到现在记着。他说：“你这种，就是觉得自己没事的人。”我不卖关子。两件小事，我改了一年，感觉确实不一样。第一，吃饭顺序换一下。以前先扒米饭，现在先吃菜，再吃肉，最后吃主食。就这一个动作，不费劲，血糖血脂的波动会小一些。医生说的，不是我编的。第二，手机定个提醒。晚上十点半，闹钟一响，不管刷什么，放下。我以前刷到十二点是常态，现在十点半上床，睡不着也躺着。头一个月不适应，第二个月习惯了，白天脑子确实清爽些。就这两条。不讲大道理。明天去把去年的体检报告翻出来看一眼。不是吓谁，是不想让家里人坐在走廊里哭。
新三大凶险疾病：第一，脑梗。来势十分隐蔽，很多人前一天还好好的，突发
新三大凶险疾病：第一，脑梗。来势十分隐蔽，很多人前一天还好好的，突发就容易留下偏瘫后遗症。第二，心梗。平时没有明显痛感，斑块一旦破裂，几分钟就可能危及性命。第三，脑出血。大多跟血压失控有关，情绪激动极易诱发，致死风险很高。我们总觉得重病离自己很远，总以为病痛只会找上体弱年迈之人。现实却一再提醒，这三类问题，早已不再是老年人专属，不少中年人也悄悄踩上健康的红线。可怕的地方在于，它们很少提前大肆预警。平日里该吃饭吃饭，该干活干活，身体没有强烈的不适感，很多人便误以为自己身体无虞。熬夜操劳、大口重油重盐、遇事爱动怒，这些日常习惯一点点埋下隐患。脑梗往往悄无声息，前一刻谈笑如常，下一刻突发状况。即便保住性命，行动、说话受影响，往后的生活质量会大打折扣，整个家庭也要跟着承受沉重负担。心梗最容易被忽视，没有撕心裂肺的疼痛，偶尔胸闷心慌，很多人只当成累到了，简单休息便抛之脑后。殊不知血管里面的斑块，随时都有破裂的风险，留给人的反应时间特别短暂。脑出血大多和血压脱不开干系。遇事发火、大喜大悲，瞬间血压往上冲，风险就瞬间放大。不少人平时嫌麻烦，不愿意监测血压，身体信号被直接忽略。很多悲剧，不全是运气问题，是长年累月生活习惯堆积出来的结果。不要等到身体亮红灯，才幡然醒悟。不用过度恐慌焦虑，但绝对不能掉以轻心。少一点透支身体，饮食清淡一点，少生闷气，定时留意自身指标。健康从来不是等到生病才去补救，藏在每一天细碎的生活里面。身体无病无痛，才是一个家庭最大的福气。
![敬一丹去世现在脑梗、脑溢血患病率太高了，真的可惜！一路走好吧[祈祷]](http://image.uczzd.cn/2661795069673974842.jpg?id=0)
