大家好，我是中医柳兴印。“千寒易除，一湿难去”，湿气一旦形成，在身体里堵着，就会引发各种毛病。

中医常讲脾虚生湿，而湿气也能困脾，让脾胃不能运化饮食物，就会出现食欲不振，吃一点东西就觉得肚子胀，还容易反酸、嗳气，大便黏腻，大便不成形，腹泻。

湿气也会反应在皮肤上，如长湿疹、荨麻疹，这些皮肤病往往反复发作，瘙痒难忍，一到潮湿的环境就会加重。湿气还能侵入关节，比如风湿性关节炎患者一到阴雨天，关节疼得厉害，就是因为湿气阻碍了气血的流通，不通则痛。

更严重的问题是，湿气还会和其他病邪勾结，形成湿寒、湿热、痰湿，比如痰湿体质的人，容易患上高血脂、高血压、脂肪肝，因为痰湿会影响气血的运行，导致痰湿瘀堵在血管里；湿热下注，还会引发女性的阴道炎、盆腔炎，男性前列腺炎等问题。

我有一位患者，女，35岁，看诊时没什么精神，脸色蜡黄，眼袋很重，常年大便不成形，还总觉得拉不干净，吃完饭后肚子胀，吃一点就饱，浑身沉重，胳膊和腿上反复起湿疹。

给她把了脉，脉象濡缓；再看她的舌头，舌体胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻，这都是脾虚湿盛的表现。这位患者也知道自己湿气重，一直靠拔罐祛湿，但症状并没有看到缓解。

我给患者开的药方，是以参苓白术散作为主方加减，祛湿是从根上祛，所以效果上会比拔罐强百倍。用药主要用了党参、白术，恢复受损的脾胃功能；茯苓、薏苡仁排体内多余的湿邪；山药、莲子、白扁豆，能强健脾胃，让脾胃功能更快地恢复，同时还有止泻的作用；陈皮理气健脾，燥湿化痰，化解脾胃气滞，让肚子不那么胀；砂仁香气浓郁，能醒脾，让脾胃的运化功能更活跃，促进胃肠消化；桔梗能宣肺利咽，载药上行，让药性更好地发挥作用；甘草调和诸药。考虑到患者有湿疹，说明有湿郁化热的迹象，因此在原方的基础上加了苍术、黄柏、地肤子。

患者坚持吃药调理一段时间，整个人气色好了很多，脸色红润了，眼袋也小了，身体也不沉了，轻松了很多，大便基本成形，湿疹也基本消退了。

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