阳气不足一身病！一味补阳圣药，每天喝一点，体内寒湿无影无踪

我们都知道，无论是衣物，还是食物，如果长期没有阳光，就会发霉。而人体其实也一样，无论是五脏，还是六腑，如果长期没有阳气，就会生病。因此，历代医家都十分重视人体的阳气，因为只有阳气充足，才能让身体的免疫力增强，才能让身体扛得住病邪的伤害。

人体的五脏六腑本身就能自动的产生阳气，但是人体却经常遭受寒湿的困扰，而寒邪和湿邪都容易耗损阳气，从而引起阳气不足的现象。人体只要阳气不足，就会浑身不适，轻则小打小闹，重则重病缠身。所以，一旦阳气不足，首当其冲的就是要补阳。

对于补阳的中药，可能很多人会联想到附子这味中药，毕竟这可是扶阳派的“镇派之宝”。但对于附子这味中药来说，它毕竟属于“毒剧中药”，如果对它使用不当，造成的后果是“生命不可承受之重”，因此，很多人对附子这味中药，带着本能的畏惧。其实，能够补阳的中药，并非只有附子，还有一个经常与附子搭配使用的中药，也具有很好的补阳功效。而这味中药就是肉桂。肉桂原本是樟科植物肉桂和大叶清化桂的干燥树皮和枝皮。但是它却在几千年前的《神农本草经》中出现过，并指出了能够“降逆止咳”，以及“利关节”、“补中益气”的妙用。

虽然在《神农本草经》中并没有记载肉桂能够补充阳气，但是却提到了“补中益气”，而到了《名医别录》里，却将肉桂的作用增加了“温筋，通脉”的作用，除此之外，更是给肉桂的妙用，增加了“宣导百药，无所畏”的振聋发聩之语，让肉桂日后成为备受欢迎的良药，增添了引玉之砖。

但真正意义上将肉桂的作用推上一个新的台阶的，是《日华子本草》。在《日华子本草》里，不仅将肉桂“治一切风气”，还能“补五劳七伤”，不仅能够“通九窍，利关节”，还能“续筋骨，生肌肉”，不仅能“暖腰膝”，还能“消瘀血”。

对于真正意义上将肉桂用于补阳的方剂，就不得说到“十全大补汤”了，在十全大补汤中，黄芪引领补气中药，而肉桂温通阳气、鼓舞气血，将全方推向了气血双补、营卫调和的一方。让气血得以充盈，让营卫得以和解，让免疫得以增强。

后来，金匮肾气丸将桂枝改成了肉桂，右归丸中也用肉桂，都是在激发肉桂的温阳能力。对于肉桂之妙，清代医学家黄宫绣在《本草求真》中指出，“其色紫赤，有鼓舞血气之能，性体纯阳，有招导引诱之力”，将肉桂的奇妙之处，直抒胸臆的表达的淋漓尽致。

人体阳气不足，抵抗力也就会大大下降，抵抗力下降，就会被各种病邪侵袭，从而引发各种疾病。而肉桂这味中药，因为在十全大补汤、人参养荣汤、右归丸等经典名方中展现的温补阳气、鼓舞气血的能力，被后世医家将肉桂称之为“补阳圣药”，对于阳气不足、阳气低下、阳气被袭的人群来说，无异于是及时雨，每天喝一点，能让体内的寒湿消失的无影无踪。

肉桂虽然是补阳的经典良药，但是也不能随意乱用。一般来说，肉桂的常规剂量，一般是1~5g，不要超量使用。另外，由于肉桂具有“补元阳、暖脾胃、除寒积、通血脉”的双向作用，因此，《得配本草》说，“痰嗽咽痛、血虚内燥、孕妇、产后血热”的人群禁用肉桂。另外，在临床配伍时，不易与赤石脂一起使用。