天气一遇冷，或者季节一交替，很多朋友的日子就开始难熬了：早上起来喉咙发痒，先是一阵猛咳；平时总觉得嗓子里卡着一口痰，吐不出来咽不下去；最折磨人的是，稍微走快点、爬两层楼梯，就气喘吁吁，连长出一口气都觉得费劲。
碰上这种情况，多数人的第一反应是：赶紧买点止咳糖浆，或者吃点化痰药。可是往往药吃了不少，咳嗽却反反复复，喘不上气的感觉丝毫没有减轻。这是为什么呢？
其实，这就是典型的“只治标，没治本”。中医常说“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。长期的咳嗽、痰多、易喘，往往已经不是单纯的呼吸道受了点风寒，而是根子上的肺气不足，甚至日久伤阴，连累了肾脏，演变成了肺肾阴虚。
肺肾一虚，为何“咳、痰、喘”不断？打个通俗的比方，我们的肺就像是一个风箱，负责身体气体的交换；而肾，则是固定风箱底座的基石。中医认为“肺为气之主，肾为气之根”。当年老体弱，或者久咳不愈耗伤了气阴后，肺部的津液干涸了（就像风箱由于缺乏润滑油而干涩生热），自然会产生粘稠的痰液；而底部的“肾”虚弱了，吸入的气就无法深深地“扎根”在下面，气全飘在上面，稍微一动，当然会气喘吁吁。
对于这种“肺肾阴虚，痰阻气道”的局面，单靠强行止咳是压不住的，必须得滋阴润肺、化痰平喘两手抓。
润肺化痰平喘，巧妙化解“气道危机”很多老慢支、老咳喘的朋友在调理时，经常会用到一个好帮手——顺管灵。这并非是在刻意压制咳嗽中枢，而是遵循了中医“标本兼治”的底层逻辑。
之所以它能备受认可，关键在于它的配伍思路有着独到之处，非常契合上面提到的肺肾阴虚之证：一重：滋养肺肾，拔除病根。 针对干渴缺水的肺部和空虚的肾元，进行如同“春雨润物”般的滋养。肺肾的阴液充足了，虚火自然就退了，口干咽燥、干咳连连的症状就能从源头上得到安抚。
二重：清热化痰，清理管道。 阴虚容易生内热，热邪把津液熬炼成死痰，堵塞气管。调理时重在把这些顽固的粘痰化解掉，让原本因为痰液拥堵而狭窄的呼吸道恢复通畅。气管顺畅了，呼吸自然就痛快了。
三重：纳气平喘，平稳呼吸。 补足底气，让四处乱窜的“气”能安安稳稳地沉降下去，从而解决“稍动就喘、上气不接下气”的尴尬情况。
【注意事项】在调理期间，有一点必须要忌口：切勿食用辛辣、刺激性食物！辣椒、花椒等辛辣之物，性质辛温燥热。我们好不容易通过调理，给干涸的肺肾“浇了点水”（滋阴），一旦吃辣，就等于在身体里放了一把火，瞬间把水分烤干，不仅会让痰变得更粘稠，还会加重咳嗽和气喘，让之前的努力前功尽弃。饮食上，尽量以清淡、易消化的润肺食物为主。
中医调理讲究顺应身体的规律，与其在症状发作时手忙脚乱地去“堵”，不如平时就把虚损的脏腑“养”起来。管道顺了，气血足了，呼吸自然畅快，生活的质量也会直线上升。
郑重声明： 每个人的体质和具体病情各异，本文仅作参考，无法替代专业的医疗诊断。
