感冒发烧最常见的四种类型，后附调理思路

感冒是现代医学的说法，在中医来说叫外感邪气，所以一般有外感的因素，比如淋雨、受风、受寒、吹空调后等等。中医说有一分正气就有一分抵抗，意思就是人只要有一口气在，有了外邪自然就会抵抗，

有抵抗就有斗争，有斗争必定会不会静悄悄的，擦枪走火，打得火热，自然就在体表发热，所以发热不是一个病，而是一个症状，所以治感冒不是退烧，是把外邪赶走才算完事。

比如平时身体壮，天气一热就满头大汗，但淋了雨或吹空调后多穿衣服仍喊冷，身上干干爽爽没有一点汗，但一测体温上升了。体温却上去了却不出汗，平时身体很好，那为什么有热却不出汗呢（平时能正常出）？

说明毛孔关得紧紧的，这在中医叫风寒表实证，只要打开毛孔、让汗排出，体温自然会下降，这就是辛温解表的思路，常用的就是麻黄汤，但很多老百姓不懂，那用紫苏或者生姜、带根葱白、大蒜（拍扁），避风寒，汗一出烧就退了。

好，毛孔关得紧紧的，是风寒闭表，那毛孔关得不紧又畏风，出点微汗但就是不退烧，这在中医叫风寒表虚证，汗出不畅，我们就要加一把力，桂枝汤里有桂枝可以舒筋经络，然后有白芍收敛毛孔，姜枣草是内力可补虚，如果还不行，可以加人参。现在也有桂枝颗粒那如果热汗多，头热发胀、喉咙痛、舌头偏红，鼻腔呼出来的气一股热气，这就不是风寒了，而是风热感冒。怎么办呢？

就跟在太阳下面暴晒的车，很热，但直接开空调不能降温，要先把车门打开，把里面的热气透出来，再关车门开空调，温度才会降下来。思路就是打开毛孔，通凉风，这样才能降温，这就是中医说的辛凉解表，比如说银翘解毒颗粒，如果高烧，可以加上抗病毒口服液。

还有一种发烧，你刚把烧退下来，没过几小时又烧起来，一看舌苔白厚，手脚却偏凉，胃口不开，上呕下泄，这种一看就是有湿邪，如果是寒湿，藿香正气液就好用，

如果是湿热（眼屎多、皮肤出油、舌红苔黄腻等）可以用三仁汤或甘露消毒丹。这时的热是附在湿上的，就跟长在水边的青苔一样，去掉了，没过多久又会长起来，所以不要盲目的退烧，因为退烧的一般都是苦寒败胃的，脾胃之气一败，运化不力湿气更重。

当遇到反复烧两三个星期的，如果一看舌苔白厚的，往往加入健脾祛湿的药，马上就会退烧，所以要找到发烧后面的原因，把它去掉马上就会好，如果只是压制或苦寒降温的办法，可能烧暂时退了（压制不在表了）但是咳嗽、哮喘、过敏性毛病一般会紧接着来了，因为邪气还在啊。

以上说到中药，请在医生指导下用药。