体制内、头部大厂内卷加剧，核心并不是优质人才变少，反而是高学历人才供给持续变多。现在能挤进体制、大公司的，大量都是985、211本科乃至硕士，候选人基数变大，岗位增量却跟不上，竞争自然就被拉高。

经济如果持续不及预期，社会整体的情绪压力、戾气会逐步放大。这一点也会传导到楼市，不少自称抄底买房的投资客，也只是先付定金观望，并没有真正全款落地买入，还在继续博弈行情，不敢真正下场重仓。

还有一个现实的提醒：年轻时提倡多社交交朋友，朋友其实可以分成三类：

1. 利益互惠型：职场、事业上可以互相交换信息、资源，讲究价值对等，大多是共事、业务往来结识；

2. 情绪陪伴型：可以倾诉生活压力，吐槽工作内卷，不追求功利回报，重在精神慰藉；

3. 深度知己型：数量极少，可共患难，价值观高度契合，可遇不可求。

很多人误区是，觉得朋友越多越好。但人才过剩的大环境下，社交不再是拼数量，而是分清类型。利益型朋友看价值匹配，不要一味讨好；情绪型朋友用来消解内卷带来的焦虑；知己不用强求数量。