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人生回报率最高的18件事1.每天运动30分钟 2.保证7小时睡眠3.定期口腔护理

人生回报率最高的18件事

1.每天运动30分钟 2.保证7小时睡眠3.定期口腔护理4.每周深度阅读10小时5.掌握第二语言6.系统学习理财7.练习写作8.购置核心资产9.发展副业收入10.维护关键人脉11.学习非暴力沟通12.培养感恩心态13.冥想训练14.定期复盘错误15.培养幽默感16.掌握AI工具17.每月定投指数基金18.设置人生基准线