为什么有些人一喝水就上厕所？ 门诊有个东莞的患者问我：施博士，我一喝水就想上厕所，怎么回事？我说，你这是“肾虚”！肾主水，管水液代谢。肾虚的人，水液代谢失常，一喝水就尿。这叫“饮一溲一”，是肾气不固的表现。 这种人，夜尿也多，一晚上起来三四次，睡不好觉。腰酸腿软、怕冷、没精神，典型的肾阳虚。怎么治？温肾固涩！用金匮肾气丸，附子、肉桂温肾阳，熟地、山茱萸补肾精，茯苓、泽泻利水，把肾阳补起来，肾气固了，就不尿频了。 还有，平时要少喝凉水。凉水伤肾阳，喝温水最好。晚上少喝水，免得夜尿多影响睡眠。多吃点补肾的东西，黑豆、黑芝麻、核桃，慢慢把肾补起来。 记住了，肾是先天之本。肾好了，人才能长寿！
