云霞资讯网
养肝要善动，3种运动要常做
2025-10-28 17:01:37
食养日记
健康
肝应春，喜动，适量的运动能让肝气畅通，有助于提升肝脏功能。肝气不舒、肝功能不好的人尤其要常运动。 ⛳️慢跑能提升肝脏功能 ⛳️经常拉筋，筋舒则气顺 ⛳️伸臂翻掌转腰操
猜你喜欢
长寿饮食黄金法则：10种必吃天然食材+10类远离食物，吃出健康好状态核心逻
2026-01-02
博学瞰财随聊
标签：
长寿
凉拌
高血压
蛋白质
一味桑葚，助养血液病，成本仅几毛钱大家好，我是中医张广蕊大夫。要是您或家里人
2025-12-25
彬幸养护
标签：
桑葚
中医
红枣
饮食中的5个养生常识，1、肾喜欢黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，桑葚，羊肾
2026-01-14
杂谈和情感
标签：
桑葚
黑豆
养生
肝脏
养生食谱
营养膳食
98岁的姑姑，在饮食上有个突出的特点，就是平均每天吃6个鸡蛋。早晨起来先喝碗
2026-01-08
半城繁华半城殇
标签：
鸡蛋
蛋白质
胆固醇
蛋黄
养生食谱
营养膳食
一个搞中医的朋友，昨天差点指着我鼻子骂。他说，你要是冬天还玩命跑步，纯属跟自己
2025-12-22
屋檐下小憩的静者
标签：
跑步
中医
鼻炎
四种水果是养血液能手，每天吃一点，气血比晨光还充盈。大家好，我是中医张广蕊大
2025-12-24
彬幸养护
标签：
水果
中医
本草纲目
葡萄糖
这张方子比金子还珍贵，横扫下焦瘀堵，固摄精关，见效奇快，立竿见影。大家好，
2025-12-29
陈玉龙谈养护
标签：
补肾
阳痿早泄
中医
丝瓜络
养生食谱
热门分类
体育赛事
小说频道
下载频道
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量
