云霞资讯网
标签: 跑步
很多人从不健身，却能保持健康的奇怪原因不少人常年不跑步、不撸铁、不去健身房
2026-05-29 14:33
留痕空间
电视剧《水浒传》里武松的扮演者丁海峰和他的老婆儿子一起跑步，一家都很喜欢运动。儿
2026-05-29 14:17
娱仔聊娱乐
高温跑步，不是励志，是闯鬼门关高温跑步有几点禁忌：1、高温跑，突然不出汗了
2026-05-29 12:30
老闫拉家常
晨跑14.13公里，一世一生健康跑。你喜欢独自跑步吗今天您跑步了吗？晨跑
2026-05-29 06:53
铁马与冰河
在洛浦公园慢跑了40分钟，这几天下过雨，空气湿度挺大，超过了60％，跑起来有些闷
2026-05-29 00:10
神都在东海
又有至少三四个月没跑步了，今天休息，由于白天比较热没敢出屋。晚上必须得出来了，
2026-05-28 23:19
顺道
190cm的儿子在跑步，57岁的爹跟得不喘，他们到底图啥？今天刷到丁炜宸发的那
2026-05-28 21:14
吉米传记
57岁丁海峰和儿子公园跑步，儿子比182cm的他还高半头，会5国语言
2026-05-28 21:01
芝芝不荔枝
跑步，以脚步渡心。
2026-05-28 16:08
旺旺无情大鸽
近日，有网友在北京朝阳公园偶遇57岁的丁海峰和儿子一同跑步，父子俩同框的画面引来
2026-05-28 11:15
金倩说娱乐
跑步治百病，运动解千愁。中年以后，唯有运动治愈一切。尤其一个人的运动，让你安静，
2026-05-28 07:21
秋蝶趣聊体育
很多刚跑步的朋友都问，5公里到底跑多久才算合格？今天一次性说清楚，别再盲目
2026-05-28 06:49
运动人生kofong
跑步跑步打卡运动就是坚持拒绝摆烂，一起流汗！🏃🏻♂️北京·皮村环岛
2026-05-27 23:24
访彤漫说娱乐
2000年，黑龙江1男孩走投无路，找到校长跪着哀求，求你资助我上学吧？没
2026-05-27 18:14
千浅挽星星
慢跑对中老年人的好处跑了才知道！有国外的研究发现，一个人如果坚持慢跑3个月，身体
2026-05-27 13:13
智者笑看天下
听有的养生专家说，尽量少吃红肉，说是对身体不好。然而，那些健身、跑步、游泳等好
2026-05-27 12:38
唯有自渡
慢跑和散步，大不一样！早晨起来，看到一个介绍慢跑的视频，深受启发，随即决定开
2026-05-27 10:13
卧云枕月旅行
膝盖疼痛跑步、走路、上下楼梯，很多人总是免不了膝盖疼痛，那么在日常生活和康复中
2026-05-27 09:22
从蓉看健康
女人喜欢跑步和户外女人喜欢徒步和旅游就是一个坏女人吗不见得不排除有这样的
2026-05-27 07:47
老余的农村生活
49岁左小青晒跑步数据，评论区都在感叹她像29岁。5.25公里，1小时1分半，
2026-05-27 01:51
小懿聊娱乐
丢脸了，跑步十几年，发现跑了个最大的错误跑步十几年了，几乎都是一个人在跑，也没
2026-05-26 08:14
沁赫细说体育
很多人都问，跑马拉松到底伤不伤膝盖？其实答案很扎心：不是跑步伤膝盖，是错误的跑
2026-05-26 06:48
运动人生kofong
一位消化科医生说：长期坚持慢跑的人气色都特别好。其实跑步不光练的是腿，更练的是
2026-05-19 17:47
心平素语
停跑52天➡️归来仍是严肃跑者🏃🏻♀️很多朋友问我是跑步受伤吗？其实不是，是
2026-05-17 18:03
艾米艾小猫
路遇基辅市民跑步乌克兰·基辅
2026-05-17 17:02
齐都都督
路遇基辅市民跑步乌克兰·基辅
主力跑步进场，5月16日，近3日主力资金“最大流入”这些股时间2026年5月
2026-05-16 21:15
老王持
200米22秒84，陈妤颉创自己最好纪录，没有肌肉块，为啥跑得这么快？刚刚结
2026-05-16 20:28
丛林蝴蝶
这段时间运动量小了，之前每个月跑量最少是200公里，每天跑10公里，跑二休一，周
2026-05-16 18:07
拍客笔记本
“医生，我有高血压，还能跑步吗？会不会跑着跑着血管爆了？”门诊里几乎每天都有
2026-05-16 16:54
积极的乘风破浪的创作
想要通过跑步把糖尿病“跑掉”不太现实，但通过跑步有效控制血糖却是实实在在的。2
2026-05-16 13:51
东海怀东
学校也是够倒霉的！湖南衡阳，一名高二男生晚上10点下了晚自习后没回宿舍，独自跑到
2026-05-15 16:21
含蕾米多
养生专家家说：“长期坚持晨跑的人，多数并不快乐。跑步门槛很低，但每天五点起床、
2026-05-15 12:54
墨禅
30年跑者真心话：能坚持长久跑步的，8成都是晨跑者跑了整整30年，我发现一个
2026-05-15 12:10
七十一岁的小七兄
湖南，一名高二男生晚自习后跑步猝死。家属认为学校施救不及时，若反应更快或许有救；
2026-05-15 10:15
语蓉聊武器
跑步是跑步，马拉松是马拉松先说我一个大哥。他跑龄八年，从没上过赛道。我们
2026-05-15 08:30
职场点点滴滴
5月13日红星新闻报道，湖南衡阳，一名高二男生，晚上十点下晚自习后没有回宿舍，独
2026-05-15 00:00
霁雾阙任
随拍[比心]知性美女穿搭分享跑步、骑行、徒步,你最喜欢哪种?通勤休闲女
2026-05-14 22:12
精清深扒小姐姐
谷谷友说的好，跑步着实是一种绝佳的体验！就拿以前来说，每次跑步时，风在耳边呼呼作
2026-05-14 21:19
盼夏谈生
孟子义在节目里跟徐志胜聊起跑男，直言跑男精神很宏大，不只是跑步，更藏着团结、拼搏
2026-05-14 14:22
安开谈娱乐
一位老中医说：“长期慢跑，能解决80%的病。不是它能治病。是它能拔根。80%的病
2026-05-14 09:45
南方兰芳
"离大谱！"浙江女子减肥多年，180斤体重纹丝不动，跑步跑到膝盖疼、节食饿到半夜
2026-05-14 08:14
静静白虎
很多人跑步，总喜欢发朋友圈晒步数、晒配速、晒打卡。但坚持晨跑整整30年，我想说
2026-05-14 05:12
七十一岁的小七兄
你每天都会坚持跑步散步吗?一定要坚持每天跑步散步！别再花大把钱办健身卡最后却让
2026-05-13 18:22
佳颖佳明
你有坚持跑步锻炼吗?我始终坚持跑步锻炼，这一习惯带来的改变着实不小。从前，我爬
2026-05-13 18:22
佳颖佳明
90%的人都会踩坑！5大运动常见误区，别再瞎练伤身了很多人天天坚持走路、跑步
2026-05-13 04:09
七十一岁的小七兄
河南一个八岁的男孩，让他妈给报了个跑步比赛。结果一个字看错，“二年级”的“二”，
2026-05-13 03:16
牧骸
5公里跑步需要多久时间?无跑步基础的小白，40分钟左右，8分钟的配速，普通业
2026-05-13 00:24
江上之云商业
高血压别光吃药！3个静态动作，心血管死亡风险降64%你还在以为只有跑步、走路
2026-05-12 16:16
名哥在贵
段奕宏邻居晒他近照！住在北京顶级豪宅，小区像大公园一样，每天都坚持跑步！难怪段
2026-05-12 12:19
小白鸭追体育
夜跑打卡，今天妥妥的6公里，每天晚上保持优良的锻炼习惯，夜跑，跑出健康，跑出人生
2026-05-12 01:54
颜梁
一位老中医点醒无数人的通透话：“晒太阳出汗和动起来出汗，压根不是一回事！晒太阳
2026-05-11 12:26
李看明月
河南郑州，一场跑步比赛起跑线上，站着一名身高只到别人大腿根的小男孩。身旁全是身形
2026-05-11 11:43
语蓉聊武器
如果你要跑步，你别总想着拉着别人陪你跑。你要先一个人去跑，一两个星期以后自然会有
2026-05-11 07:20
王然美
河南一位妈妈，给上二年级的儿子报跑步比赛，就因为一个字没看清，把普通跑步比赛，误
2026-05-11 00:06
小张的社会
这能吹一辈子！5月8日人民日报报道，河南一位妈妈给二年级儿子报跑步比赛，结果看错
2026-05-10 21:14
局外人记录
穗八条发威！广州这个盘一天“秒光”300多套，改善族跑步进场？广州“穗八
2026-05-10 19:44
晨曦映波
跑者必看！普拉提帮助跑者省力无伤跑
2026-05-10 15:07
梦思侬
最省力的跑步姿势（有用自取）1、正确的跑步姿势：以跖球部为支撑点着地，腿部所
2026-05-10 14:16
老闫拉家常
以身相许，这就是命中注定的缘分。缘分真奇妙，女子跑步竟遇见了5年前的救命恩人。
2026-05-10 10:25
淑小玉
你有坚持跑步锻炼吗?跑步，是一种锻炼身体的有效方式。根据相关研究数据显示，每
2026-05-10 09:36
陈维国走向八十
徐艺洋跑步用头发力反复看了好几遍，徐艺洋跑步那个头发甩得也太有参与感了，建议给
2026-05-10 00:32
冷安当红综艺
5月7日江西都市现场报道，河南一位妈妈给二年级儿子报跑步比赛，结果看错一个字，竟
2026-05-09 21:15
白虎简科
听了老中医一席话，我才明白：为什么很多运动达人，身体反而越练越虚。前段时间回
2026-05-09 16:36
傲云浏览文化
这能吹一辈子！河南一位妈妈给二年级儿子报跑步比赛，结果看错一个字，竟把“二年级”
2026-05-09 16:25
田鸡太热
5.8｜
2026-05-09 15:37
陈住气要沉住气
5月7日江西都市现场报道，河南一位妈妈给二年级儿子报跑步比赛，结果看错一个字，竟
2026-05-09 11:18
竹庐拓先生
河南发生了一件特别搞笑又让人哭笑不得的趣事，一位妈妈本来只是想给上二年级的儿子报
2026-05-09 11:15
铭祥品
你是一个热爱跑步的人吗？是爱上清晨跑道上的第一缕阳光，还是爱上大汗淋漓后的
2026-05-09 06:47
运动人生kofong
这能吹一辈子！河南一位妈妈给二年级儿子报跑步比赛，结果看错一个字，竟把“二年
2026-05-09 06:12
颜若雪有情
人人都会遇到的厌跑期！不用硬撑，3个方法快速回归状态常有跑友私信问：遇上厌跑
2026-05-09 05:15
七十一岁的小七兄
47岁河智苑在杭州西湖跑步，全程没人认出她。5月8日晚，韩国女演员河智苑，突然
2026-05-09 00:18
山柳评娱乐
太残忍了！这天一位小哥哥去跑步，当他跑到一条马路上的时候，听到有狗狗凄惨的哀嚎声
2026-05-09 00:14
易玮六六
有个老中医跟我说：“你看那些活到九十岁的长寿老人，有几个是靠天天跑步、撸铁活下来
2026-05-08 19:32
傲云浏览文化
万万没想到！”浙江杭州，初三男生因为中考跑步没有拿到满分，每天都坚持猛跑1小时，
2026-05-08 17:16
尘字心之所向
孙杨是真的一点眼力见也没有孙杨在金莎生日约孙丞潇去跑步每个人的性格氛围感感知真的
2026-05-08 11:27
真真闲聊娱乐
警惕！4个无效跑步行为，正在悄悄毁掉你的坚持很多跑者天天风雨无阻、拼命流汗，
2026-05-08 06:10
七十一岁的小七兄
跑步还抽烟？别自欺欺人！科学拆解：烟草正在毁掉你的所有努力不少跑友都有这样的
2026-05-08 05:19
七十一岁的小七兄
戒糖瘦肚子，比跑步还管用？想瘦肚子，先别急着做仰卧起坐。告诉你一个真相：肚子
2026-05-07 22:13
景邦走四方
瘦肚子最快的时候，就是早起空腹！别跑步别跳绳，4个动作比啥都管用你是不是也试
2026-05-07 12:33
宝爷养生
钟南山院士一句话，戳破了多少人的“养生”泡沫。他说，秘诀根本不是天天跑步，而是
2026-05-06 07:14
小珍中分
一位消化科医生说：长期坚持慢跑的人气色都特别好。其实跑步不光练的是腿，更练的是
2026-05-02 11:47
认知进化
一位心脑血管医师朋友说：“你看那些长寿的老人，有几个是靠跑步活到九十岁的？他们
2026-05-02 06:48
认知进化
今天跟一个老中医聊天，他说：“你看那些真正长寿的老人，有几个是靠跑步活到九十岁
2026-04-30 12:33
傲云浏览文化
一位老中医说得很透："你看那些长寿的老人，有几个是靠跑步活到九十岁的？
2026-04-29 18:40
明月伴读
世上最好的药1、最好的防癌药是:跑步2、最好的补钙药是:晒太阳3、
2026-04-26 05:41
快乐的如日中天
一位消化科医生说：长期坚持慢跑的人气色都特别好。其实跑步不光练的是腿，更练的是
2026-04-24 17:44
心平素语
快90岁的钟南山院士坦言：真正的养生秘诀，根本不是天天跑步，而是在家撸铁、坚持练
2026-04-24 00:14
炎哥深聊商业
一位老中医说得很实在：“你跑再多步，吃再贵的补品，不如少生点气。”这句话听起
2026-04-23 17:24
刘老三爱旅游
数名医生呼吁：中老年人，宁愿不运动，也不要随便做这3项锻炼受伤的不是久坐不动
2026-04-23 11:58
瑛子的分享日常
膝关节损伤今天继续聊膝盖疼痛——常见部位及可能原因👇🏻👇🏻01【膝盖前
2026-04-18 09:20
从蓉看健康
一位老中医令人彻悟的话：晒太阳出汗和运动出汗是不一样的晒太阳出汗，是太阳的
2026-04-10 21:08
彩虹的小浪漫
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