手脚冰凉，无论冬夏，特别是女性，睡觉还要穿袜子。
分享一个道长的小方：每天闲着就可以按10来分钟涌泉和劳宫,用艾叶，生姜陈皮和花椒再泡脚10来分，注意4样都不能少。
另外再用玫瑰花和桂圆沏水。
以上一共坚持两周，看看你的变化热没热起来，很好用。
如果有效果，继续坚持用，如果没效果，说明你的体质不太适合，那就不要在继续了。
大道至简，其实很多方法都对我们有用，就是看能不能坚持下来。
手脚冰凉，无论冬夏，特别是女性，睡觉还要穿袜子。
分享一个道长的小方：每天闲着就可以按10来分钟涌泉和劳宫,用艾叶，生姜陈皮和花椒再泡脚10来分，注意4样都不能少。
另外再用玫瑰花和桂圆沏水。
以上一共坚持两周，看看你的变化热没热起来，很好用。
如果有效果，继续坚持用，如果没效果，说明你的体质不太适合，那就不要在继续了。
大道至简，其实很多方法都对我们有用，就是看能不能坚持下来。
