心脏生病，并非总是以剧烈的胸痛为前兆。很多时候，它会通过一些看似不起眼的“小信号”来提醒我们，例如莫名的疲劳、轻微的呼吸急促、或是不寻常的胃部不适，这些信号在日常生活中容易被忽略。若能及时捕捉并读懂这些细微变化，就能为心脏赢得宝贵的救治时间，避免病情恶化。今天，我们就来当一回“解码专家”，识别那些心脏发出的“求救”信号，深入了解这些警示的常见表现和应对方法。

一、 不容忽视的“非典型”症状

1. 莫名的疲劳乏力：在没有增加活动量、睡眠尚可的情况下，连续几天甚至几周感到异常疲惫，力不从心，连简单的家务都觉得很累。这可能是心脏泵血能力下降，导致全身供血供氧不足的表现。

2. 呼吸不畅或气短：轻微活动（如走路、上楼）后即感到气喘吁吁，需要休息很久才能平复，或者平躺时觉得憋气，需要垫高枕头才能呼吸顺畅。这是心功能不全的典型信号之一。

3. 头晕、眼前发黑甚至晕厥：心脏因心律失常等原因导致一过性排血量严重不足，致使大脑供血急剧减少，就会出现这些症状。这是非常危险的信号，需立即就医。

4. 身体部位的异常疼痛：心脏问题可能引发“放射痛”。除了左胸，疼痛还可能出现在下颌、咽喉、左肩、左臂内侧、后背、甚至上腹部（容易被误认为胃病）。这种疼痛可能是闷痛、压榨感。

5. 消化不良、食欲不振：右心功能不全会导致胃肠道淤血，从而引起腹胀、恶心、食欲差等类似消化不良的症状。

二、 中西医如何解读这些“信号”

• 西医看病理：上述症状的核心在于心脏的“泵”功能出了问题。无论是心肌缺血、心律失常还是心衰，最终都导致心脏无法有效地将血液泵到全身，从而引发对应器官的缺血缺氧症状。

• 中医辨病机：中医将这些症状多归结于“心气虚弱，鼓动无力”或“心脉瘀阻，不通则痛”。气虚则乏力、气短；血瘀则疼痛；气血不能上荣于头面，则头晕、眼花；水湿内停（心衰水肿）则会影响脾胃运化，导致食欲不振。

当出现这些早期信号时，除了及时进行医学检查，对于辨证属于气阴两虚、心脉瘀阻的患者，在医生指导下，及早使用宁心宝胶囊、稳心颗粒进行干预，可以起到“未病先防，既病防变”的作用。

三、 发现信号后，我们应该怎么做？

1. 立即记录：记录下症状发生的时间、持续长短、诱因（如活动、情绪）、缓解方式。这对医生诊断极具价值。

2. 及时就医，而非等待：不要抱有“歇歇就好了”的侥幸心理。应立即前往医院心内科，进行心电图、心脏彩超、血液检查（如心肌酶、BNP）等基础检查。

3. 考虑动态心电图：如果症状是阵发性的，普通心电图可能无法捕捉，应主动向医生咨询是否需要进行24小时动态心电图监测。

4. 保持冷静，避免加重负担：在等待就医时，应保持安静休息，避免紧张和进一步的活动，以减轻心脏负担。

四、 定期体检，主动“侦察”

很多心脏问题在早期是“沉默”的。因此，对于有心血管病家族史、患有“三高”或超重的中老年朋友，每年一次的全面体检至关重要。它是我们主动发现隐患的“侦察兵”。在问题尚不严重时，通过稳心颗粒等药物帮助益气养阴，活血化瘀，防止其进一步发展。是否适用药物，必须在医生指导下由专业医生判断，

总之，我们的身体是精妙的仪器，心脏的求助信号可能多种多样。学会倾听身体的语言，重视那些不寻常的“小信号”，是保护心脏的第一道防线。在专业医生的帮助下，明确诊断，并在此基础上，在医生指导下，将包括稳心颗粒在内的药物、生活方式改善融为一体，构建起守护心脏健康的铜墙铁壁。