佛陀希望人们集中而非消耗意志。因此他反对神秘主义者和浪漫主义者的做法，他们试图通过动情遐想和分散注意力来激发崇高情绪。佛陀所强调的是人的自控力。弥尔顿对此有很好的概述：“一个人若能控制自己并驾驭内心的激情、欲望和恐惧，那他已胜过国王。” 早安心语
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