“悲剧还是发生了！” 一男子确诊糖尿病后，对用药心存顾虑，于是他决定用极端节食来控糖，就靠大量蔬菜充饥，一年来，他虽然体重下降，但经常感到疲劳心慌，最近因为严重恶心呕吐送医，被诊断为乳酸性酸中毒还伴随脂肪肝！网友：太极端了！ 许先生（化名）一年前体检，查出来血糖高，医生诊断是初发的2型糖尿病，还伴有肥胖。拿到诊断书，他心里咯噔一下。听说糖尿病要终身吃药，还可能打胰岛素，他怕了。怕药物伤肝伤肾，怕有副作用，更怕一辈子离不开药罐子。 他琢磨是药三分毒，不如靠自己管住嘴，他把米饭面条这些主食几乎戒了，水果和甜食更不敢碰。每天就靠大量蔬菜填肚子，水煮一下，撒点盐，就这么吃。 一年下来体重确实掉了不少，他还有点得意觉得自己的法子管用。可身体的感觉骗不了人，他老是觉得累，浑身没劲儿，上个楼都心慌气短。他以为这是减肥的正常反应，扛一扛就过去了。 直到前几天，他突然开始剧烈地恶心、呕吐，肚子也疼得厉害，呼吸变得又深又快，人眼看就要不行了。家人吓坏了，赶紧把他送到南京市中医院。 检查结果出来他不仅有糖尿病，还出现了乳酸性酸中毒，同时查出了脂肪肝、高尿酸，连维生素D都严重缺乏。医生立刻把他送进抢救室。 人的身体需要能量才能运转，主食里的碳水化合物，是最直接、最清洁的能量来源。你长期不给身体“喂”主食，它就被逼急了，只能拆解脂肪和蛋白质来供能。 这个拆解过程不彻底，会产生大量乳酸。正常情况下，肝脏能处理掉这些乳酸。可当你长期处于极端饥饿状态，肝脏自己也累坏了，功能跟不上。乳酸排不出去，在血液里越积越多，血液就变“酸”了。 血液一酸，全身所有细胞都像泡在酸水里，根本没法正常工作。最先遭殃的就是心脏和大脑。从感到不舒服到昏迷休克，有时候就几个小时。乳酸性酸中毒死亡率很高，是糖尿病一种非常凶险的急性并发症。 许先生以为自己在控糖，实际上是把身体推向了另一个更危险的境地。他减掉的体重里，不光是脂肪，还有宝贵的肌肉。他的肝脏因为代谢紊乱，反而堆满了脂肪。身体长期缺乏必需营养，各个零件都亮起了红灯。 管住嘴不等于往死里饿，科学控糖讲究的是均衡。要在医生或营养师指导下，算出你一天需要多少热量，蛋白质、脂肪、碳水化合物按什么比例吃。该吃的药，也得按时吃。药物是帮你控制血糖的帮手，不是敌人。 像许先生这样，因为害怕吃药而走上极端，差点把命搭上，实在不值得。糖尿病管理是一辈子的事，急不得，更不能用野路子。好好吃饭，按时用药，定期监测，才是对自己负责。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。