明明没干嘛却总感觉累？🤔 手脚冰凉or手心发热？ 来看看你属于哪种体质👇 气虚😮‍💨 疲倦乏力、胸闷气短、容易感冒、自汗 声音低怯、四肢无力 血虚😵 头晕眼花、指甲发白、手脚发麻 经血少淡、面色苍白或萎黄 阴虚🔥 怕热喜冷、手脚心发热、口唇干 容易上火、盗汗、舌红少苔 阳虚❄️ 怕冷喜暖、四肢冰凉、容易感冒 下腹不温、大便稀唐 痰湿😫 头昏沉、身重困倦、大肚腩 皮肤油腻、大便黏腻、舌苔厚腻 肝郁😤 烦躁易怒、胸胁胀痛、喜欢叹气 月经不调、咽喉异物感 肾虚🧓 白发增多、脱发严重、记忆减退 腰膝酸软、牙松动、夜尿多 肺弱😷 咽干咽痒、皮肤粗糙、痰多咳嗽 过敏流涕、怕风、易感冒 ⚠️注意：大多数人都是混合体质 比如肝郁脾虚、气阴两虚等 建议找中医辨证调理哦～