古人常说的春药到底是什么？其实原料就在你家厨房边上！   在《本草纲目》中，春药常被列为“补肾壮阳、益精助气”的药物，而在更早的医籍里，它与日常食材并无太大分别：肉桂、鹿茸、淫羊藿、韭菜子、枸杞、蛇床子，这些既可入膳，也可入药。 所谓“淫羊藿”，据说是羊食之之后，一天能交配百次，其性热而力大，因此古人便将其列入春药的原料之中。 而“五石散”，最早是由东汉名医张仲景在《伤寒杂病论》中所载，用于治伤寒、阳气不足等症，药方中包含硝石、雄黄、滑石、白矾、朱砂五味石类药材，因此得名“五石”。 然而，随着岁月流转，它的用途被逐渐拓宽，从治疗疾患转向壮阳益气。 三国时期，世道多变，人心浮躁，权谋交错。在魏国的宫廷之中，曹操雄才大略，其养子何晏，也因姿容绝伦、白净如雪，被人称作“傅粉何郎”。 何晏聪慧异常，幼时便通诗书，长大后更是能文能武，素有才名。然而，他生性好奇，对医药养生尤为兴趣，尤其对那些能提升精气、增强体力的方剂心生向往。 一次，他从宫廷御医处得知“五石散”的奇效。此方原本用于病症，但何晏听说其中的淫羊藿、鹿茸等药材，皆能补肾壮阳、益精力，于是心生试之之意。 何晏每日早起，先以温水清洗口腔，然后研磨淫羊藿、韭菜子、鹿茸，再配以枸杞、肉桂、蛇床子等辅料，炼成丸散，每次服用后，便感浑身阳气充盈，精神振奋，肌肤如雪色更胜往昔。 宫中侍从见他神色怡然、气色红润，皆称其食药有方。 何晏并不独自享受此方的效用，他乐于与文士、宾客分享养生之道。 每逢宴会之时，他便会提及“五石散”，笑谈自己服用后的奇效：“自服此药之后，体力倍增，精神焕发，整日不觉倦怠，读书作诗，行军打猎，皆能力行如昔。” 言语之间，似乎更带有几分风流气息，令在座文士啧啧称奇。有些年轻士子好奇，便请求何晏传授方法，他总是莞尔一笑，拈花微笑，却又暗示此药需谨慎服用，切不可贪多。 五石散与淫羊藿在当时的记载中，虽未完全作为“春药”流行于民间，但其壮阳、益精的功效却广为士族贵族所知。 宫中贵族女子私下里也有所尝试，或以此调养丈夫的体力，或以此为自己调理身体之用。 史书中虽未有详尽记载，但传说何晏之名气与此药的流传密不可分，也因此“五石散”在魏晋时期，渐渐被赋予“强身健体、壮阳益精”的含义。 何晏对药性理解甚深，他不仅服用，更注意与食膳结合。宫廷厨师常为他烹调鹿茸汤、韭菜炒肉、枸杞炖鸡，均是以补阳之意为主。 何晏每日服药前，总先以这些膳食为基础，药效与食材相辅相成。 有人记载，他有一次长途出征，随身携带研磨好的药散和干制药材，沿途采药煎汤，日复一日，从未感到力竭。同行将士惊讶于其体力与精神之盛，私下称其“食药如神，精神若少年”。 春药虽有益精壮阳之效，也并非无害。古籍《神农本草经》记载，淫羊藿性热，过量服用易伤肝肾，五石散中含有雄黄、朱砂等矿物质，若失慎，可能中毒。 何晏深知此理，因此从不贪多，每日谨遵剂量。传说他还曾写下药性笔记，详细记录药材属性、用量与服用时间，成为魏晋时期贵族养生的重要参考。 在何晏之后，五石散与淫羊藿的名声逐渐传播开来，成为士族之间调养精气的常用之药。史书上虽未明言其为“春药”，但从其补阳、益精的功效来看，无疑为古人所谓春药的代表。 文人雅士在诗赋中，也常用“补阳”、“壮精”、“强志”等词语，含蓄描述服用此类药物后的精神与体力变化。 三国之乱，英雄辈出，体力与精力对于谋士武将而言极为重要，五石散便在这一时期，成为少数人私下寻求精力提升的秘方。 直到后来，晋朝医书才对五石散及淫羊藿等药物的药性、剂量、禁忌进行了更系统的整理，但何晏的传奇仍为后人所津津乐道。 他不仅因才情名动一时，更因尝试药物、调养精气的行为，为春药的民间传说增添了一段生动的注脚。 传世的故事里，他被描绘为白皙俊雅、精神充沛、风流倜傥的年轻贵公子，他的日常服药、调膳以及对友人传授药方的种种趣事，成为魏晋风流人物养生逸闻的重要一页。