为什么春天容易犯困？1. 冬藏不足，春生乏源冬季精气耗损过度，春季升发时能量储备不足，故感困倦。2. 肝气应春，疏泄失常春气通肝，肝郁或肝血虚则气机不畅，阳气升发受阻，精神萎靡。3. 脾虚湿困，清阳不升春季外湿引动内湿，困阻脾胃，清阳不能上荣头目，导致头身困重。4. 阳气初升，枢转不利阳气从闭藏转向生发，若体质偏弱则适应不及，机体处于欲升未升的困顿状态。5. 营卫失调，昼夜失序气候多变扰乱卫气运行，昼不行于阳则神疲，夜不入于阴则眠差，形成恶性循环。
为什么春天容易犯困？1. 冬藏不足，春生乏源冬季精气耗损过度，春季升发时能量储备不足，故感困倦。2. 肝气应春，疏泄失常春气通肝，肝郁或肝血虚则气机不畅，阳气升发受阻，精神萎靡。3. 脾虚湿困，清阳不升春季外湿引动内湿，困阻脾胃，清阳不能上荣头目，导致头身困重。4. 阳气初升，枢转不利阳气从闭藏转向生发，若体质偏弱则适应不及，机体处于欲升未升的困顿状态。5. 营卫失调，昼夜失序气候多变扰乱卫气运行，昼不行于阳则神疲，夜不入于阴则眠差，形成恶性循环。
