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1989年，美国为了证实时间是否存在，让一名女性在封闭的地下洞穴内，生活210天
1989年，美国为了证实时间是否存在，让一名女性在封闭的地下洞穴内，生活210天，结果三个月后工作人员发现她双眼呆滞，面容憔悴的坐在角落里……想象一下，如果有五百万摆在桌上，唯一的条件是扔掉手机和手表，在一个极度舒适但没有日月星辰的房间里待上半年，你会毫不犹豫地点头，还是觉得这简直是“送分题”在那个并没有智能手机和WiFi干扰的八十年代末。科学界为了探究这种“时间真空”对人类的极限影响，在新墨西哥州地表深处那个名为“失落洞穴”的地方，策划了一场几乎失控的生存赌局，这场实验的残酷性并不在于肉体的刑罚，而在于它温水煮青蛙般地剥离了人类感知的锚点。被选中的是一号名为斯特凡尼娅·福里尼的意大利姑娘，彼时27岁，正值身心素质的巅峰，作为一名来自海滨城市安科纳的室内设计师，她并不像传统冒险家那样鲁莽，反而因为职业习惯对空间规划有着天然的敏感。再加上多年柔道训练打磨出的强悍体能，在面试官眼中，她几乎是这个地底“黑盒测试”的完美人选，洞穴环境被精心雕琢过：常年23摄氏度的恒温如同春天，先进的循环系统源源不断输送氧气，书籍、吉他、甚至是当时的稀罕物。一台虽然能打游戏却无法显示时间的电脑，都一应俱全，除了那一层无论如何也挥之不去的、高达99%的如蒸笼般的湿度，这里看起来就像是个单纯用来修身养性的地下度假屋，然而，当用来与外界隔绝的厚重屏障落下，名为“生物钟”的精密封条便开始悄无声息地崩解。在我们的常识里，即便没有闹钟，肚子饿了就是饭点，困了就是夜晚，身体似乎总会遵循某种古老的24小时律动，但事实狠狠打了全人类一记耳光，在彻底失去阳光这一核心参照系后，福里尼引以为傲的自律成了第一块倒下的多米诺骨牌。起初，她试图用阅读和柔道训练来人为切割时间段，把那个仅有200平方英尺的生活区布置得井井有条，试图维持设计师特有的秩序感，但这种人为的努力很快就在深邃的黑暗前败下阵来，几周后外界监测人员惊恐地发现，她身体里的“那块表”正在疯狂变速。她开始在该清醒的时候昏睡，一睡便是两天两夜，又在常人早已深度睡眠的时段里异常亢奋，连续二十多个小时不眠不休，甚至有时候，她清醒活动的周期被不可思议地拉长到了三十多个小时，仿佛她正在适应某个自转周期完全不同于地球的外星环境。生理系统的崩塌来得比精神更为迅猛和直观，因为长期处于失律状态，那些在地面上视作理所当然的生理信号彻底乱了套，原本规律的月经突然停摆，紧接着是剧烈的代谢紊乱，尽管那只同样作为实验对象的陪伴白鼠依然活蹦乱跳、丝毫未受影响。仿佛在嘲笑人类基因的脆弱，但福里尼的身体却像是一艘失去导航的船，虽然食物供给从未间断，甚至还有罐头和简易炉灶可以烹饪，但她却出现了极端的饮食障碍，有时几天不吃不喝，有时又疯狂暴食。最终的结果触目惊心：在这个并没有体力劳动的密闭空间里，她的体重不仅没有因为吃了睡睡了吃而增加，反而暴跌了整整17磅，整个人因为极度缺乏维生素D而白得像一张随时会破碎的纸。更可怕的错位发生在认知层面，实验设计者原本希望能坚持210天，但当监测器里那个曾经活力四射的柔道高手开始目光呆滞地蜷缩在角落，甚至需要药物介入也无法缓解那种歇斯底里与暴躁时，美国航天局与那位意大利心理学家不得不紧急按下了暂停键。在这一天，也就是第130天，工作人员强行介入并带她重返地面，讽刺而悲哀的一幕发生了：当福里尼重新面对那个即便戴着两层墨镜也觉得刺眼的太阳时，她天真地询问实验是否因为仅仅进行了两个月就提前终止了。在她错乱的大脑记录里，她在洞穴中只度过了60天左右的时光，也就是说，整整两个多月的时间，在她的人生感知中凭空“蒸发”了，这种时空认知的巨大偏差，直接粉碎了“人定胜天”的意志力神话。这130天的隔绝数据后来被送往休斯顿的顶尖医学中心，成为了后续宇航员太空生存训练的基石，它血淋淋地证明了一个事实：爱因斯坦或许是对的，时间必须依附于物质的运动和参照系而存在。一旦剥离了外界的“锚点”无论是再坚强的意志力、再科学的空间规划、亦或是吉他和书籍带来的精神慰藉，都无法阻止人类像失去引力的尘埃一样，迅速坠入混乱的深渊，即使回到安科纳后，那个能在海边悠闲设计房屋的福里尼。也花了足足两年时间去修补破碎的身心，重新找回与地球同频的节奏，这场实验虽然没有带给人类长生不老的秘诀，也没有证明时间的不存在。但它用一种极其极端的方式告诫我们：所谓规律的生活，并不是我们在管理时间，而是那个高悬头顶的太阳，依然仁慈地在管理着我们。信息来源：科技眼2024.9.18NASA让一名女性在洞穴生活130天，证明时间是错觉？结果怎样？
为什么黄种人和白种人可以生育，没有生殖隔离？人类真有物种么？ 在这个全球
为什么黄种人和白种人可以生育，没有生殖隔离？人类真有物种么？在这个全球化越来越深的时代，你可能早就习惯了看到黄皮肤的爸爸和白皮肤的妈妈一起带着个混血宝宝逛超市。孩子不仅长得好看，聪明健康，还能继续生下一代。可如果你问一句：“黄种人和白种人不是‘种’都不一样吗？怎么还能生孩子？”这个问题听起来好像简单，其实背后藏着一套整套生物学的硬逻辑：人类到底算不算一个物种？生物学上怎么判断“是不是一个物种”？不是看脸、不是看肤色，而是看有没有“生殖隔离”。说白了，两个生物能不能生出孩子，还要看孩子能不能再生孩子，马和驴也能生出骡子，但骡子没法再生一代，这就说明它们属于不同物种。反过来，黄种人和白种人结婚生子，他们的孩子不仅能健康成长，还能继续生孙子孙女，这就说明，人类就是一个物种，没啥生殖障碍。从基因上说更直接，科学家已经把人类基因组翻了个底朝天，结果发现，不管你是非洲的牧民，还是北欧的工程师，基因相似度都超过99.9%。咱们所谓的“人种差异”，其实只占那0.1%，差在哪儿？肤色、发质、眼型这些“外包装”。真正决定你能不能和另一个人生孩子的核心基因，几乎一模一样。所以，那些看起来差很大的“人种”，其实只是披着不同颜色外衣的“同类”。你可能会想：但人类不是生活在不同洲，好几万年没见面，怎么还能没有隔离？科学上对“物种形成”有个时间门槛，一般来说，要几百万年、甚至更长时间的地理隔离和基因漂移，才可能让两个群体变得“你中有我我中无你”，也就是不能再互通有无。而现代人类大概是在20万年前从非洲走出来的，算一算，这点时间对物种分化来说，连开胃菜都算不上。更何况，在这20万年里，人类并不是一直“各过各的”。从古代丝绸之路，到现在国际航班满天飞，基因交流从来都没中断过。就像一个汤锅，哪怕你分了几道调料口，但只要不断搅拌，味道就不会彻底分家。人类就是这样不断“搅拌”的结果。科学家还拿人类和黑猩猩做比较，我们和黑猩猩的演化分离时间有600多万年，基因差异也更大。可就算这样，人类和黑猩猩也没法生孩子。对比之下，黄种人和白种人之间的差异，微乎其微。很多人对“种族”有种天然的误解，总以为“人种”就是“物种”，但在科学家眼里，这两个词压根不是一回事。“人种”这个说法，其实是近代才被人为造出来的社会分类，主要基于外貌，比如肤色、脸型、发质，它更像是一种标签，是历史、文化、地理、甚至政治的产物。科学上看，肤色的不同，主要是人类祖先为了适应不同环境的结果，比如，非洲紫外线强，皮肤变黑是为了保护身体；而北欧阳光少，皮肤变白是为了合成维生素D，这些改变就像防晒霜的厚薄，只是“策略”不同，不代表“种类”不同。更扎心的是，基因学告诉我们：任何两个人之间的基因差异，往往比两个所谓不同“人种”的平均差异还大，换句话说，两个亚洲人之间的基因差异，可能比一个亚洲人和一个欧洲人的差异还大。所以，那些看上去“很不同”的“种族”，其实只是人类的不同“版本”，就像苹果手机有黑色、白色、金色，但底层系统全是iOS。现在全球范围内的“混血家庭”越来越多，不只是黄白搭配，还有黑白、亚非、甚至三四种混合的“多国宝宝”，这些孩子不但没问题，反而经常更聪明、更健康，这就是基因多样性的魅力。而这些现实案例，其实就是最有力的“自然实验”，它们告诉我们：人类的多样性只是外表，基因的统一性才是真正的底层逻辑。美国国家科学院、联合国教科文组织等权威机构早就明确表态：人类并没有“人种”上的生殖隔离，所有人类都属于同一个物种，智人。这也解释了为什么，现在国际社会越来越重视“反种族歧视”、“跨文化融合”。因为从科学角度看，所谓的“种族”偏见，不仅不合逻辑，还站不住脚。肤色不同不等于物种不同，长相不一样也不代表不能生孩子，人类不管走到哪儿，都是同一张“出生证”，这个世界看起来五颜六色，背后却是同一个基因底座在支撑。理解这个事实，不只是为了科学的好奇心，更是为了在分歧和冲突中找到共识的出口，我们不是“不同的种”，我们是“不同的我们”。
全网心疼！汪峰直言“想不通”：森林北年轻貌美爱锻炼，竟被查出这些问题？汪
全网心疼！汪峰直言“想不通”：森林北年轻貌美爱锻炼，竟被查出这些问题？汪峰这几日得知森林北身体不太好，以后会更注意她的吃饭睡觉。年轻的女孩子检查出自己维生素D3偏低，有些容易胖，入睡困难。平时很注意锻炼，可能因为工作原因，饮食不规律，身体会出现一些小毛病也正常。职场年轻人别只顾拼事业！森林北常锻炼却因饮食不规律缺维生素D3、易胖失眠，给同龄人提了醒。健康从规律作息饮食开始，也盼亲密关系中多些陪伴与健康守护。汪峰知道了会不会心疼呀，以后会不会多陪陪她呀？愿每个职场人都能在拼搏时有人惦念，把健康放在心上～
汪峰也没想到森林北才34岁还很年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。森
汪峰也没想到森林北才34岁还很年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。森林北近期进行了一次全面体检，整体身体情况没什么大问题，但各类小问题确实不少。网友调侃：汪峰又不会跟她一辈子，只要这两年不至于病倒就行。检查显示D3检测结果偏低，这一情况容易引发体重控制难度增加、睡眠质量下降，具体表现为入睡耗时久、晨起后精神萎靡等不适。森林北向来十分看重身材管理，即便工作再繁忙，也始终坚持抽出时间锻炼，这份自律显然起到了积极作用。如果缺乏对身材的重视，再加上长期疏于运动，她的身体状况大概率会比现在严峻得多。不过体检中还发现，除了维生素D3偏低，她还因长期情绪压力存在严重结节，且常年不吃早餐引发了胆囊相关问题，后续需要针对性调理。森林北独自在外打拼本就不易，这些身体上的小状况难免让人牵挂。现在好多年轻人跟森林北一样，体检没大病但小毛病扎堆，熬夜、饮食不规律、压力大都是诱因。再忙也得顾着吃饭睡觉，别等小问题攒成大麻烦，身体才是革命的本钱！大家说是不是？欢迎评论区留言。
一夜醒来，汪峰懵了！他想不通，森林北还在这么年轻，居然就检查出身体方面的
一夜醒来，汪峰懵了！他想不通，森林北还在这么年轻，居然就检查出身体方面的一些情况。按理说常年健身的人身材管理该游刃有余，可森林北却坦言自己没怎么吃饭也容易胖，还查出来维生素D3偏低，连入睡都成了难题。看着她明明没松懈保养，却被这些小毛病缠上，真的能get到打工人的无奈——工作一忙，作息和身体状态真的很难兼顾！其实这也戳中了很多人：不是不想健康，而是高压生活里，身体总会悄悄亮红灯。森林北敢把这些“不完美”说出来，反而挺真实的，总比硬撑着营造完美人设强！能看出她是真的很注重身材的，经常都保持身体锻炼，对于她的情况也能理解，工作忙，估计这次汪峰知道后她的身体状况，会更加的照顾她情绪了，大家觉得呢？
这10类人最易缺维生素D,快看有你吗?
2024年在期刊《内分泌评论》上发布的一项关于维生素D的《共识》指出，以下10类人面临维生素D缺乏高风险。1.老年人。随着年龄的增长，皮肤产生维生素D的能力下降，老年人可能因此面临维生素D缺乏的风险。2.居家人群。包括残疾人...
![[点赞]杨振宁自己讲述的“长寿秘诀”里，最大的一个因素是基因。他的原话是：“我](http://image.uczzd.cn/12415662203276567443.jpg?id=0)
骨骼疏松防治新视角:不止钙与维生素D!健康素养66条
在传统的医学认知里，一旦提及骨质疏松的防治，“补钙+维生素D”似乎成为了标准答案。医生们往往会向患者强调多喝牛奶、多晒太阳，再配合钙剂与维生素D制剂的补充，仿佛这样就能有效应对骨质疏松问题。但事实真的如此简单吗？...
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你以为维生素D只是“补钙小助手”？那就真的低估它了。长久以来，我们都把维生素D和“强壮骨骼”紧紧联系在一起。但最新的科学研究发现，它的作用远不止于此—它更像一枚调控全身的“健康开关”，参与免疫防御、肌肉维持、大脑...
紫旭医药维生素D口服溶液启动I期临床 适应症为维生素D缺乏症
药物临床试验登记与信息公示平台数据显示，厦门紫旭医药科技有限公司/广西铭磊维生制药有限公司的维生素D口服溶液在维生素D缺乏人群的安全性、耐受性及药代动力学研究的Ⅰ期临床试验已启动。临床试验登记号为CTR20253980，首次...
