102岁的塔克医生，真的打醒了倦怠的我！ 他是吉尼斯认证的世界最年长在职医生， 100岁才停下医院看诊的工作， 不是身体扛不住，只是上班的医院关门了。 他最戳人的长寿秘诀，不是什么养生偏方。 就一句话：退休，是长寿的敌人。 人活着，总得有个起床的理由。 不是非要赚多少钱，而是有事做、有奔头， 脑子不闲着，日子才有活力。 他的日常简单又自律。 饮食清淡规律，每天坚持走3英里， 不抽烟不碰垃圾食品， 和相伴70多年的家人朝夕相处， 把平凡日子过得满是幸福感。 塔克医生告诉我们， 真正让人变老的，从来不是年龄数字。 很多人30岁就没了心气，活得敷衍躺平， 而有人100多岁还对生活满怀热情。 活着的意义，从来不是熬时长，而是有热爱、有盼头，永远不放弃对生活的期待。
