立春已至，医生提醒：还在服用降压药的中老年人，注意4个隐患 春天一到，万物复苏，气温一升一降，对很多中老年人来说，不只是换季那么简单。医生总说春季是心脑血管病高发季节，尤其是有高血压的人，更得打起精神盯紧血压。 吃降压药的事听起来平平无奇，但时间久了，还真不是简单“一颗药压下去”就万事无忧。有些隐患就是在日复一日的用药中，一点点堆出来的，特别是到了春天，身体状态跟着变化，这时候反而更容易出问题。 长时间服用同一种降压药，有些人会发现效果没以前好了，血压控制越来越不稳，这种情况医学上叫耐药性。虽然不像抗生素那样迅速，但也是真实存在的。 身体对药物的敏感度会因为代谢方式改变、肾功能变化、血管弹性下降而发生变化，原来有效的剂量可能不够了。尤其是春天交替季节，气温波动大，血管一热一冷地收缩舒张，本身就容易让血压上下跳，再叠加药效降低，风险就被放大了。 吃药不是没副作用，只是很多时候被忽略了。有些人吃降压药吃到嘴发干、乏力、头晕、腿软，还以为是上火或者天气影响，其实是药物副作用在慢慢积累。 像常见的钙通道阻滞剂可能引起下肢水肿，利尿剂容易导致电解质紊乱，长期用下去，不仅影响生活质量，还可能影响肾脏、心率等关键指标。医生常说定期复查，就是为了早早发现这些问题，可惜很多人懒得跑医院，一吃就是几年不换药，身体再强也吃不消。 高血压不光是血压高的事，更麻烦的是那些并发症。心梗、脑梗、肾衰、眼底病变，这些都可能是慢性高血压拖出来的。 春天正是血液黏稠度上升、交感神经活跃的时段，本身就是并发症好发的节点。如果血压没控稳，还长期用药方式老旧、不调整，这时候身体的底子就容易被拖垮。特别是那些合并糖尿病、脂代谢异常的人，风险是倍数增长，不是吓人，是数据摆在那。 春季的气温变化其实对血压影响特别大。昼夜温差大，清晨一冷，血管收缩，血压飙升；中午热一点，又开始下降。 有研究显示，春季早晨血压波动幅度比其他季节高出20%以上，很多中风、心梗都发生在这种变化剧烈的时段。如果药物剂量没调整，服药时间还是冬季习惯不变，那控制效果也就打了折。加上春天人容易犯困、作息混乱，这些因素都会让血压控制更困难。 吃降压药并不是一件“吃了就完”的事，尤其是在气候变化明显的春天，更应该根据身体变化调整策略。药物是辅助工具，但真正稳住血压的是人对身体状态的理解和管理。一个人如果长期用一种方式对待复杂的身体，最后吃亏的只能是自己。 春天看起来柔和，但对高血压人群来说，却可能是身体最紧张的时刻。血压这东西，不看季节真不行。吃药本没错，但用错节奏和方式，反而容易添乱。