超市里出现了一个奇怪的现象，一包包的不加碘食用盐占据了盐区C位，而加碘盐却被边缘化了！ 我囤过年盐时一眼瞅见不加碘盐，当场懵了，咱吃了几十年加碘盐，不就是为了补碘防大脖子病吗？咋现在风向变了？ 其实不是加碘盐不好，是商家追着利润推高价无碘盐，再加上有人跟风说无碘更健康，才让加碘盐失了位！关键得看自身情况，碘是刚需，缺了影响代谢和智力，不是想戒就能戒的。 我果断选加碘盐，毕竟平时很少吃海带海鲜，不靠盐补碘根本不够！选盐别跟风，内陆少吃海产品的人，加碘盐才是刚需，只有甲亢或高碘地区的人，才适合无碘盐，盲目换盐反而伤身。 跟风选盐真的没必要，适合自己的才最好，你家现在吃加碘还是无碘盐？选盐是看别人推荐还是按自身情况来？