没一点常识真要命！小倩药吃了好几个月，骨质疏松的指标几乎没动。她为了治病，每天准时吃药，钱花了，苦也受了，怎么就没效果呢？ 医生问她怎么吃药的。她想了想说，就早上用咖啡送服啊，提神又方便。医生一听就摇头了，问题就出在这杯咖啡上。 药品说明书其实写了，这种药和咖啡同服，药效直接打六折。小倩压根没仔细看过那密密麻麻的小字。她只想着按时吞药片就行，哪知道送服的饮料也有讲究。 咖啡里的咖啡因和单宁酸，会跟药物成分“打架”。它们结合成不容易吸收的东西，药物还没起作用，就被“拐跑”了一大半。小倩感觉自己像个傻子，治了半天，全在“自我安慰”。 更扎心的是，她这种吃药法，可能还把胃给伤了。空腹喝咖啡本来就刺激，再混合着需要特定条件吸收的药，身体里简直在开“混乱大会”。 这事看着是个低级错误，但很多人都在犯。用果汁送药、用茶送药、甚至用牛奶送药的，大有人在。每种饮料都可能让药效打折，或者产生奇怪的副作用。 家里的老人，是不是也经常随手端起手边的水杯就吃药？孩子发烧，有没有用甜甜的果汁哄着喂过药？这些习惯，可能让病好得慢，钱白花，罪白受。 吃药不是简单地把药片吞下去就完事了。用什么送，什么时候吃，前后能不能吃饭，都关系到药能不能好好工作。可惜很多人，包括以前的小倩，都懒得看一眼说明书。 医院药房取药时，药剂师快速交代的几句叮嘱，你认真听过吗？那张夹在药盒里、字最小的说明书，你抽出来读过吗？大多数人的答案都是没有。 我们总抱怨看病贵，药价高。但如果因为自己的疏忽，让昂贵的药效缩水一大半，这冤枉钱花得是不是太亏了？这不仅是浪费钱，更是在耽误自己的病情。 身体是自己的，吃药这事儿，真的不能图省事。从今天起，养成用一大杯温白开水送药的习惯吧。花两分钟看看说明书，或者多问一句医生“这药该怎么吃”，比事后后悔管用得多。 你有过吃药的“糊涂经历”吗？或者你知道哪些药不能混着咖啡、牛奶一起吃？在评论区聊聊吧，你的经验或许能提醒很多人。