老年人喜欢跳广场舞，原因可太多啦！退休在家确实闷得慌，出去跳舞能和大家热热闹闹交流，心情自然就美美的。而且，跳广场舞对健康好处多多。北京协和医院报告显示，坚持跳广场舞的群体，骨质疏松发病率降低37%，心血管疾病风险下降28%。体脂率、骨密度等指标也都有改善，65岁以上老人单脚站立时间都能延长。 另外，广场舞门槛低，复杂舞步拆成基础动作循环，流行歌曲改成慢板节奏，没专业舞蹈基础也能轻松上手。再加上大部分参与者是退休群体，这活动成本低，非常契合他们的收入状况。
老年人喜欢跳广场舞，原因可太多啦！退休在家确实闷得慌，出去跳舞能和大家热热闹闹交流，心情自然就美美的。而且，跳广场舞对健康好处多多。北京协和医院报告显示，坚持跳广场舞的群体，骨质疏松发病率降低37%，心血管疾病风险下降28%。体脂率、骨密度等指标也都有改善，65岁以上老人单脚站立时间都能延长。 另外，广场舞门槛低，复杂舞步拆成基础动作循环，流行歌曲改成慢板节奏，没专业舞蹈基础也能轻松上手。再加上大部分参与者是退休群体，这活动成本低，非常契合他们的收入状况。
