腰椎间盘突出 前两天评估了一位腰突的小姐姐，我随口提醒到，不要练小燕飞啊她特别震惊：竟然不能做小燕飞？！我搜到的一直都是可以做啊！！！有些我以为重复了很多遍、我都怕大家看腻了的科普，看来还得继续讲下去。多重复一遍，说不定就有一个新朋友看到。
