虽然我常给你们说，康复得坚持，记得保持好习惯，但我很理解，把一件事情坚持下来，太
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从蓉看健康的文章
运动康复 肩胛骨缝疼痛不舒服，只单独处理肩胛骨位置，并不足以改善疼痛及其他相应症
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你们那天说我新发型不好看，于是我灵机一动，找了AI tony老师。我只想问：它是
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肩颈酸痛 又到这个时间点了，上了一天班，来跟着我做两个放松吧缓解你的肩颈酸痛➕肩
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腰椎间盘突出 前两天评估了一位腰突的小姐姐，我随口提醒到，不要练小燕飞啊她特
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你们会不会这样：带上降噪耳机，走路或者训练，能听到自己的弹响声？
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足底疼痛 很多人走路走多了后，足底就会出现疼痛，误以为自己是足底筋膜炎，但其实会
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直播完本来想着晚上减肥不吃了，没想到饿的扛不住，于是来个泡面垫垫吧
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随机来聊聊，你有没有一种食物，吃过一次后，再也不想吃第二次了？我当年吃过一口榴莲
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给北京国贸店的设备来了一个大升级你们先来猜猜，这一圈的摄像头，是干啥的？
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吃了让你明显感觉舒服的食物 刚好来做个小提问——你们会不会“吃饱”了之后，觉得腰
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原来接吻还有这么多讲究不好意思，看到这个话题，我满脑子都是这个图康复师的职业病，
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半月板 不知道你们有没有听说过——“魔鬼三联征”？👉🏻这个损伤是指，我们的前
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今天忙完评估，拍完视频，突然发现了一个，北京国贸店拍照的绝佳视角，刚刚好能看到夕
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昨天晚上剪了一个头，感觉怎么样？某人说太丑，让我找tony老师重新剪，我觉得挺好
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颈椎 颈椎曲度变直是什么，还能恢复吗？想要解决这个问题，咱们先来了解一下我们的颈
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那天闲聊，突然讲到小时候听鬼故事，然后一同事小哥，说自己大学的时候，在夏天，一宿
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狙击蝴蝶 看到一个帖子，在讨论女主受伤后拄拐的方式，这不就是咱康复师的范围了先
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腰椎间盘突出提到“腰突”，你最先想到的是什么？我最先想到了这张图👇🏻👇
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拇外翻矫正 踇外翻是一种常见的下肢畸形，不仅影响足部的外观，还可能导致疼痛、功
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