老年人长寿并非是好事，活多少岁足够了？能达到这个岁数，算是有福气。
一个毋庸置疑的现实是，我国人均预期寿命越来越高，之所以出现这样的情况，原因是多方面的，生活水平越来越高，温饱已经不成问题，而且人们追求的是更健康的饮食更均衡的饮食；医疗水平越来越高，很多疾病都可以得到有效治疗，检查设备越来越先进，很多疾病都可以被及时发现，从而更好地采取干预措施。
随着人均预期寿命的提高，人口老龄化程度也在不断加深。
数据显示，截至2024年底，我国60岁及以上老年人口达到3.1亿，占总人口的22%；65周岁及以上老年人口2.2亿，占总人口的15.6%。
身边的老年人越来越多，很多家庭，甚至是四世同堂，都说家有一老，如有一宝，可这是建立在老年人身体健康基础之上的，年龄大了，老年人的身体健康，生活可以自理，很少生病，不仅可以减少子女的照顾负担，还能减少经常住院的频率，这样的老年人，生活质量很高，甚至还能给子女带带孩子，帮助子女分担一些，这样的老人，当然是家有一老如有一宝啊。
可是，如果情况恰恰相反呢，如果老年人身体不好，总是生病住院，甚至生活也无法自理，这样的老人，无疑会增加子女的负担，都说久病床前无孝子，试问，又怎么可能是家有一老如有一宝呢？
问题来了，老年人到底多大年龄才能称得上是长寿？为什么有些老年人，已经八九十岁了，按说足够长寿了，但他们却说活着特别痛苦特别难受，甚至恨不得自己早点死，这是怎么回事呢？
想想看，如果一个老年人身体健康硬朗，基本没生过大病，生活质量很高，这样的老人，又如何会说自己活够了呢？
2018年，104岁的澳大利亚科学家大卫古德尔（David Goodal）在瑞士巴塞尔一家诊所接受安乐死，离世前一直在聆听贝多芬的《欢乐颂》。此前，他曾坦言自己“非常遗憾活到这把岁数。”
这则新闻曾经引起了全世界的广泛关注，的确，活得久并不代表活得健康活得幸福，正如大卫古德尔，随着年龄的增长，他活得特别痛苦，生活质量严重下降，这才使得他不想再活着了。
根据国家卫生健康委发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示,我国人均预期寿命达到78.6岁。
所以，对于国人而言，能活到79岁，应该算是有福气的，除了年龄以外，老年人如果满足以下几点，那么往往提示老年人更幸福。
第一，老年人生活能够自理
很多老年人年龄大了，已经长期瘫痪在床，生活根本无法自理，这样的老人，生活质量很差，可能活着更难受。
第二，老年人耳不聋，眼不花，记忆力依然很好
随着年龄的增长，很多老年人耳聋眼花，记忆力下降，听也听不见，看也看不见，甚至特别容易健忘，甚至很多重要的人和事都记不起来，这样的老年人，生活质量显然很差。
第三，老年人没有什么大病，不需要总是住院
年龄大了，很多老年人可能罹患了冠心病、肝硬化、尿毒症、癌症、脑卒中、糖尿病、高血压、慢性阻塞性肺疾病等一种或多种大病，甚至需要长期住院，这样的老人要想长寿几乎是不太可能的，而且长期受慢性病的困扰，他们的生活质量无疑更差。
