一行禅师：“如果你能把自己照顾好，你就能帮助所有的人。你不再是世界的痛苦之源，你成为喜悦和清新的水库。”照顾好自己，看似是一种自我的专注，但其实蕴含着深远的意义。当我们将自己照顾好，内心会充满能量和力量。 一个内心充实、平和的人，在与他人交往时就像一个稳定的磁场。他不会因为自身的烦恼和不安而将负面情绪传递给周围的人。比如在家庭中，一个懂得照顾自己情绪的家长，不会因为自己工作上的压力或者生活中的不如意而无端对孩子发脾气，相反，他能以积极的态度去引导孩子成长，给予孩子充满爱的教育环境。 在社会中也是如此，把自己照顾好的人，稳定而坚韧。他们能够在他人面临困境时，以冷静乐观的态度伸出援手。就像那些在灾难面前，自己先做好充足准备，内心充满希望的志愿者们。他们不是去哭诉灾难的可怕，而是带去希望和生机。 而且，当自己成为喜悦和清新的水库时，不仅仅是在他人遇到困难时给予帮助，更能在日常生活中，将积极的生活态度感染身边的每一个人。他们的存在就如同阳光，悄无声息地驱散他人心中的阴霾，使整个世界都因为他们而变得更美好一些。这就是把自己照顾好之后，所产生的巨大的积极影响力。#头号创作者激励计划#