宁愿买山药粉和冻干山药（也有不加糖的）也不要买当做中药炮制的中药片，多数熏硫了，
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地缘冲突舆美食的文章
有些人说自己爱吃肉不见得是真爱或者多爱。只放油盐的肉爱吃吗？不配主食的肉吃着还香
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有些人吃了方便面难受以为是防腐剂增鲜剂的原因（这些有害处但当天显现不出），是方便
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蔬菜水果的共性是行气祛湿祛风活血除寒热（泻法，类似营养学所说抗营养物质），但是水
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阴足或阳虚吃辣温阳补阳后正合适，因为阴足者能平衡辣椒的热性，阳虚者吃辣椒能补阳，
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四川某西医：夜班接诊：33岁，独子，未婚，知名公司上班，团队小leader,日常
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湖南某中医：我觉得当医生特别自豪，是一件伟大的事业！这位患者脑梗抢救回来后智利低
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山药和山药豆（零余子）我试过功效是类似的，王孟英说零余子功用相同，营养学认为山药
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全世界的饭都是类似的，从组成来说是主补的种子类主食加肉蛋奶加主泻的蔬菜水果。从调
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营养学认为吃水果会促进多巴胺分泌让人上瘾，这又是四分对七分错。并不是人人爱吃水果
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年龄大了绝不只是营养学主张的少油少盐低脂高蛋白就可以了，食物除了热量或营养素密度
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不饿不要吃饭或零食（按饭点按时吃饭只适用于脾胃良好逢饭点就能把上顿饭消化完的人）
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西医对糖人提倡以蔬菜蛋白质主食的顺序进餐完全不符合人性，难道不知道下饭这个词吗？
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广东某中医：女生一定要少去“温泉”这类公共水域，能不去就劲量不去。因为特殊的生理
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考试面试谈判约见客户直播录视频等需要高脑力的事件前多数虚人都要减饭量才能表现更好
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