阿育吠陀认为独居人群除了精白米面可以一次性买一年用量,其他食物都得少量多次购买,就算冷藏冷冻也会风干风化失火,变为惰性(阿育吠陀把食物分为悦性,激性,惰性三类)。比如鸡蛋如果散黄或蛋黄偏移就是风化了。
1. 仅蛋黄偏移(短期存放,系带松弛、膜完好)
蛋白仅轻微氧化分解,无大量腐坏代谢物;
Tamas 小幅上升,Prana 轻微损耗,勉强可食用;不会大量滋生黏浊Ama。
2. 散黄蛋(蛋黄膜破裂,黄白交融)
蛋黄中脂肪、卵磷脂大量接触蛋清水分,氧化加速,极易轻微发酵;
动物有机质分解速度大幅加快,Tamas 显著升高,易生成厚重阻滞的Ama;
尤其卡法、皮塔失衡人群不建议长期吃。
