奉劝大家，
三伏高温天气，
千万不要长时间
暴晒骑车赶路。

三伏正午、下午高温时段。
很多骑电动车、电瓶车的人，为了赶时间。
不戴防晒、不戴帽子、不遮遮挡。
全程露天暴晒骑车，顶着热浪硬赶路。

大家觉得，几分钟路程、晒一下没事。
殊不知，三伏地表热浪叠加暴晒。
极易热痉挛、热衰竭、突发性中暑晕厥。

我小区宝妈，每天正午接孩子放学。
四十度高温，全程电动车露天暴晒。
不做任何防晒遮挡，天天顶着大太阳赶路。

上周三伏最热一天，她接娃返程途中。
骑车半路突然头晕眼花、浑身燥热。
视线模糊、手脚发软、控制不住车把。
连人带车直接摔倒马路边，浑身多处擦伤。

医生明确告知：
典型高温暴晒骑行引发急性中暑。
无遮挡暴晒，头部高温直射。
大脑快速缺氧、体温飙升，极易失控翻车。

三伏骑行保命准则：
高温时段尽量少外出、少赶路。
必须出行，戴好帽子、戴好防晒、做好遮挡。
避开正午11点到16点露天暴晒骑行。
中途累了立刻阴凉处休息，绝不硬撑赶路。

赶路再急，不如命急。
爱惜自己、做好防护，平安度夏。