想记录看到的句子：
昨日之日不可追，今日之日须臾期。 不如想想自己能做什么，不仅仅是转移注意力，更是不断积累跬步，不断靠近目标的良性循环。
学政治时也有一个知识点很鼓励到我，就是现存事物必将灭亡，再我很焦虑的时候，很难过的时候，我就一遍一遍对自己重复这句话，我这种状态总会过去的，我不会永远都这样的，今天状态不好，明天就会好了，不会一成不变的。同时，当自己很骄傲得意的时候，也告诫自己，你不会一直都这样，要谨慎，要清醒。
只有当下是真实的，抓住当下的时间和事情，时间和精力才真正利用到了，负面情绪自然偃旗息鼓！
问自己：你现在能干点什么？
一切总会到来，一切终将过去。
