“现实版的樊世美！”湖南，41岁女子，长期被娘家人索取，她不但为哥哥买房付首付，还独自承担侄子3年的学费，这还不行，春节到了，娘家人又要她置办大家电，更过分的是，除夕夜她不能留宿在娘家。 湖南省第二人民医院的诊室里，空气似乎比外面的寒风还要冷冽几分。41岁的陈女士坐在临床心理科副主任医师漆靖对面，整个人像是一张被揉皱了又勉强铺平的纸。 她不是来看病的，或者说，她想治的“病”不在脑子里，而在那个让她窒息的原生家庭里。这一幕发生在今年1月。当大多数湖南家庭正沉浸在置办年货的喜庆中时，陈女士却在这里进行一场关于“剥削与被剥削”的清算。 账单的第一笔是天文数字。几年前，哥哥面临结婚，女方咬死必须有房，否则免谈。父母两手空空，转头就对自己亲生女儿使出了“软磨硬泡”的必杀技。 那是她工作多年攒下的全部积蓄，本该是她自己生活的底气，最后全变成了哥哥婚房的首付。她以为这是一次性的救急，却不知道这只是打开了潘多拉魔盒。 更漫长的“失血”发生在近三年。侄子呱呱坠地后，年届41岁的妹妹面前，哥哥竟哭起穷来。“收入微薄”“无力抚养”，成了他最惯用的托辞。 于是，陈女士又一次接过了担子。整整三年，侄子的学费、生活费，甚至哥哥一家的部分日常开销，都成了她的固定支出。 为了填这个无底洞，她几乎切断了对自己的一切投入。不买新衣服，不敢吃顿好的，日子过得紧巴巴，只为了维持那个“好姑姑”、“好女儿”的虚名。 只要钱到位，家里就是风平浪静的。直到2026年春节的脚步临近，这种脆弱的平衡被再次打破。 还没等她收拾行李回家，娘家的电话就追过来了。没有寒暄，没有问候，开口就是索要一套“高端大家电”。 理由听起来冠冕堂皇：家里的旧了，新年要有新气象。而且特意叮嘱，必须买好的，不能敷衍。 陈女士心里的委屈像潮水一样涌上来。为了这个家，她已经掏空了口袋，现在连这一年一度的团圆，都被明码标价成了必须完成的采购任务。 为了维持表面的和平，她还是咬牙答应了。可现实紧接着给了她最响亮的一记耳光。就在她准备大包小包回娘家时，家里下达了一条冰冷的“逐客令”：除夕夜吃完饭必须走，不能留宿。 给出的理由极其荒诞“家里地方小，住不下”。这简直是个黑色的幽默。那套宽敞明亮的房子，地基是陈女士出的首付打下的，每一块砖瓦里都有她的血汗钱。现在，出钱的人成了“外人”，住不下一张床。不出钱的人，却坐享其成。 在那个瞬间，陈女士的情绪防线彻底崩塌了。她终于看清了自己在家庭食物链中的位置：作为“提款机”，她是不可或缺的亲人。作为需要情感抚慰的“家人”，她是多余的过客。 这种痛苦将她推向了漆靖医生的诊室。于此处，她被诊断出置身于一个典型的“习惯性索取家庭”之中。在这样的家庭环境里，种种索取模式对她的生活产生着复杂的影响。 漆靖医生没有开药，而是递给了她三把手术刀，用来切除这种病态的共生关系。第一把刀叫“预算熔断”。不要等到回了家再被围攻，要在节前就打出预防针。直接告诉母亲：人会回来吃年夜饭，但礼物量力而行，大家电买不了。 第二把刀叫“复读机战术”。面对家人的攀比和抱怨，不要争辩，不要解释，像复读机一样温和而坚定地重复：“我要兼顾自己的小家庭，只能这样安排。” 第三把刀叫“情感隔离”。在这个春节，把注意力从“我要满足他们什么”转移到“我想怎么过”上来。对于那些过分的要求，选择性耳聋，不接话，不纠缠。 守住自我，才是一切健康亲情的底线。陈女士的故事不是个例，它是一面镜子，照出了那些以亲情为名的掠夺。 在这个即将到来的除夕，希望每一个像陈女士这样的人，都能在饭桌上有自己的位置，或者，拥有掀翻桌子的勇气。