注意！夜间经常出现这些症状，可能是“脑出血”预警，别不当回事 很多人以为脑出血都是突发的，一下子倒地不起才算，但其实身体早早就给了提示，特别是在晚上。 睡得好好的，突然被剧烈头痛痛醒；刚起夜，就感觉头晕得像转圈一样；甚至半夜醒来，发现一只手或一条腿发麻、没劲，动不了了。这些事看着像是小毛病，但真的不能掉以轻心。 那种会把人从睡梦中惊醒的头痛，不是普通的头涨脑胀，也不是睡姿不对压着脖子了，而是一种爆发式的剧痛，有人会用“像被什么砸了一下”来形容。医学上叫雷击样头痛，常出现在颅内压突然升高时，这可能和脑血管破裂前局部的动脉痉挛有关。 如果还伴有恶心、呕吐、意识模糊，那风险就更高了。不是所有头痛都这么严重，但夜间这种突发性的、把人痛醒的情况，确实要提高警惕。有研究发现，脑出血发作的高峰时段在清晨和深夜，这跟夜间交感神经兴奋程度变化有关，血压波动更容易诱发脑血管问题。 有时候人刚从床上坐起，突然就感觉天旋地转，不敢动，感觉站都站不稳，这种眩晕很多人会误当成“低血糖”或“睡迷糊了”，其实背后可能是椎基底动脉系统的供血不稳定。这个区域负责大脑后部，包括小脑和平衡中枢，出问题了，就容易有强烈眩晕。 有时候血管本身有微小动脉瘤，到了夜间血压不稳或者体位变化突兀，也可能突然破裂导致小范围出血，这种早期出血信号往往容易被忽视，但一旦发展，就非常凶险。 还有种更容易被忽略的，就是半夜醒来发现一侧的手或者腿麻了，或者干脆动不了。有些人会觉得是睡觉姿势压到了，其实真正的压迫引起的麻木，一般调整一下姿势很快就缓解了。但如果这种麻木持续，甚至逐渐发展成无力、语言不清、面部歪斜，那就可能是脑出血或脑梗早期症状。 特别是夜里，身体放松，血流速度改变，容易诱发已有斑块破裂或微血管出血。还有的人本身就有高血压、糖尿病这些基础病，更容易在夜间出现这些神经症状。 根据一项神经科数据统计，超过六成的脑出血患者在发病前48小时内出现过间歇性手脚发麻、头晕、视力模糊等信号，但大多数人都没重视。 夜晚本该是身体最放松的时候，可偏偏很多脑血管意外就是选在这时候发生。白天的疲劳、情绪波动，到了晚上可能反而让血压出现波动，诱发脑内小血管破裂。症状虽然多变，但真正危险的是大家对这些表现的不在意。有些事，早知道早处理，能避免大祸临头。 如果经常在晚上出现剧烈头痛、莫名的眩晕感或者肢体麻木，真得多留个心眼。很多突发性的病不是没有前兆，只是那些信号太像小问题，不痛不痒的时候就被忽略了。其实身体一直在给线索，就看听不听得懂。